擁有豐滿的胸部是大多數(shù)女人的夢(mèng)想，但是現(xiàn)實(shí)又常常事與愿違，于是，豐胸已成為當(dāng)前的一個(gè)熱門(mén)話題，現(xiàn)有最流行的幾種豐胸方法，希望所有的女人都能夠挺起胸來(lái)。下面跟隨360常識(shí)網(wǎng)了解一下吧！

一、按摩豐胸之豐胸方法

如果想增大胸部，按摩無(wú)疑是最為理想的。但是按摩常常會(huì)有這塑一個(gè)盲點(diǎn)，就是100個(gè)人按摩會(huì)有100種結(jié)果。它沒(méi)有辦法創(chuàng)造出一個(gè)客觀的平均值。這是因?yàn)槊恳粋€(gè)按摩師的力度、對(duì)穴位的敏感度都不一樣。做按摩還有一個(gè)麻煩，就是隨時(shí)從您自己的反應(yīng)去糾正。要知道，[虹來(lái)商城]有時(shí)自己的感覺(jué)也會(huì)自己騙自己的，所以更增加了按摩要達(dá)到完美效果的難度。從經(jīng)濟(jì)上，按摩應(yīng)該是最便宜，也是最沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)的是，1-2年才能訓(xùn)練出一個(gè)合格的、符合您個(gè)人要求的按摩師，這也是眾多的女性朋友總是徘徊在美容院外找不到稱(chēng)心如意的按摩師的緣故了。

保健按摩的豐胸方法是采用按摩胸部、乳房的辦法來(lái)增大乳房，方便有效。具體方法：

1、直推乳房：先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次后，換左手按摩右乳房20～50次。

2、側(cè)推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)20～50次后，換右手按摩左乳房20～50次。

3、熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周?chē)?，從左到右，按?0～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅(jiān)持按摩2～3個(gè)月，可使乳房隆起2～3厘米。

二、針灸豐胸之豐胸方法

針灸，這是一個(gè)咱們老祖先遺留下來(lái)非常棒的智慧玩意，豐胸一樣有效。但是針灸再怎么出神入化，也是簡(jiǎn)單刺激一下穴位令體內(nèi)的激素活潑起來(lái)而已，再要進(jìn)一步的話恐怕就不那么容易了。針灸最可行的也就是它能針對(duì)腺體、內(nèi)分泌的部分進(jìn)行調(diào)整，透過(guò)針扎可以刺激有關(guān)腺體的恢復(fù)，但還是沒(méi)有辦法讓胸大肌產(chǎn)生效果。畢竟，它不具備運(yùn)動(dòng)的方式。

三、電療豐胸之豐胸方法

電療豐胸恐怕要算目前效果最弱的一種豐胸方式了。把震動(dòng)體片貼在胸部的穴位上，借用微弱的電差，身體對(duì)微弱的電子訊號(hào)開(kāi)始做出反應(yīng)，無(wú)形中慢慢刺激到類(lèi)似按摩的穴位，看到一些基本的運(yùn)動(dòng)效果。[虹來(lái)商城]電療豐胸實(shí)際上是能過(guò)電療來(lái)促進(jìn)乳房?jī)?nèi)組織的再生，只是這種激活的手段一般人不那么容易接受或操作。但電療本身畢竟沒(méi)有什么風(fēng)險(xiǎn)性，所以也算是一個(gè)蠻不錯(cuò)的產(chǎn)品。遺憾的是，必須有足夠的專(zhuān)業(yè)才有辦法達(dá)到比較明顯的效果。也許正是因?yàn)殡姱熦S胸操作比較復(fù)雜，專(zhuān)業(yè)性比較高，所以市面上一般也很難見(jiàn)到。

四、注射豐胸之豐胸方法

注射豐胸指的是透過(guò)小針管把親水性的一種膠注射進(jìn)去，通過(guò)注射讓胸部膨脹起來(lái)。這個(gè)方法從理論和實(shí)際操作上似乎都有行的通的理由。身體本來(lái)有一套完整的自衛(wèi)系統(tǒng)，只要有外來(lái)物入侵，這個(gè)自衛(wèi)系統(tǒng)很快成為一個(gè)吞噬的部隊(duì)，不管是什么都要把它吃掉。因此，[虹來(lái)商城]如果這時(shí)候注射進(jìn)去親水性、不造成任何后遺癥的產(chǎn)品，豐胸的愿望似乎應(yīng)當(dāng)可以順理成章的成為現(xiàn)實(shí)。但是，沒(méi)有人能保證它是否會(huì)真的那么有效。由于注射該水凝膠，利潤(rùn)豐厚，技術(shù)操作簡(jiǎn)單，門(mén)診局麻下即可完成，因此傳入我國(guó)后首先在一些私人的小型美容院廣泛應(yīng)用，甚至到了無(wú)論是否適應(yīng)癥而濫用的地步。

超模乳神的豐胸訓(xùn)練 變身F罩杯只需幾個(gè)動(dòng)作

Move 1：在瑜伽球上平躺，雙腿膝蓋彎曲呈90度，雙手各握一個(gè)啞鈴交替往上舉，重復(fù)10次。

Move 2：起始姿勢(shì)和上一個(gè)相同，腹部收緊繃直，一只手叉腰另一只手握住啞鈴上舉，同樣10次為一組。

Move 3：小腿放置到瑜伽球上，接著上半身用力往下壓，胸部收緊原地進(jìn)行10個(gè)俯臥撐。

Move 4：背部依靠在瑜伽球上，背部往下壓，接著各握一個(gè)啞鈴開(kāi)始啞鈴飛鳥(niǎo)的動(dòng)作，重復(fù)10次。

Move 5：最后一個(gè)動(dòng)作大家不妨能用啞鈴代替，腹部收緊雙手握住杠鈴片往上舉，重復(fù)10次。

堅(jiān)持這幾個(gè)動(dòng)作，祝福大家變?nèi)樯瘢?/p>