皮膚美白必須遵守的規則

皮膚美白必須遵守規則，臉開始變黃是皮膚需要保護警告鈴，身體原來的保濕功能遠遠不足以保持皮膚濕潤，定期去角質有利于保持皮膚健康，美白后不再是問題，小化妝皮膚美白必須遵守規則，希望幫助你。

皮膚美白必須遵守的規則1

1、避免暴曬

如果沒有必要，盡量避免在夏天早上10點到下午2點出去，因為在一天中，陽光最強，紫外線最強，對皮膚的傷害最大。

2、外出裝備

外出時盡量戴帽子、陽傘、太陽鏡、長袖衣服和褲子，以保護皮膚。

3、要防曬品

每天晴天出門都要涂防曬霜，每2-3小時擦一次。游泳時也要涂防曬霜，還要使用防水防曬指數高的防曬霜。

4、洗澡

只要你從事戶外活動，無論日曬程度如何，回家后都要先洗澡，按摩擦全身，先用溫水，然后用冷水沖洗，擦一些護膚露。

5、曬后修護

暴露在陽光下后，如果條件允許，可以用毛巾包裹冰塊，冷凍發紅，灼傷皮膚，減緩局部干熱，盡量少用手抓，否則會加重曬后斑的產生。

6、蘆薈妙用

曬后也可以在家里用新鮮的蘆薈，在皮膚上刮出中間的蘆薈物質，有鎮靜美白的作用。

7.裸露皮膚應防曬

手外出時也應涂防曬霜，手臂、腳、膝蓋也應涂防曬霜，既能防曬，又能有效減少斑點，特別是中年后過早產生老年斑。

8、多喝水

水是美容的圣物。早上醒來，空腹喝涼開水。如果在水中加入檸檬，美容效果會更明顯。晚上睡覺前30分鐘請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，有效防止皺紋。

9、多吃高VC食物

多吃黃瓜、草莓、西紅柿、橘子等，因為它含有大量的黃瓜VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。

確保充足的睡眠

充足的睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。

皮膚美白必須遵守的規則2

1.堅持防曬:

外國皮膚專家提出了美白保養的基本標準，即ABCS”，A即遠離陽光，B即涂美白防曬產品，C戴帽子，撐傘遮陽，S請告訴你。

2.深入基底:

有效美白的關鍵在于，美白營養物質應能夠吸收和滲透到皮膚基底，并在滲透過程中逐漸釋放有效成分，使美白營養物質充分發揮作用。否則，美白效果幾乎為零。

3.無速效美白產品:

專業人士強調不要懷疑美白產品的功效，尤其是使用不到兩個月的時候。

真正能看到效果的美白保養一般需要45-60天，這絕對值得投資，等待時間不長。

4.健康、潔凈、明亮是皮膚美白的最高境界:

越來越多的美容專家警告說，我們追求的不是蒼白，而是美白的最佳境界。我們不能脫離現實，希望我們的黃皮膚成為歐洲人的白皮膚。記住，美白的標準應該是健康、干凈、明亮的膚色。

5、美白 防曬霜，才是真正的美白：

美白是一個深層導入的過程，防曬霜是為了保護皮膚表面。如果一個產品想要美白和防曬霜，就不可能同時發揮它們最大的效果。先涂美白產品，然后涂防曬霜，是美白皮膚的基礎。

6.25歲以后的皮膚不會自動恢復白皙:

在25歲之前，適應性色素沉著引起的黑色和斑點通常是可逆的，也就是說，你可以慢慢地回來。一旦25歲以后，皮膚狀況開始下降，一些斑點失去了自動可逆轉，然后需要美白產品的維護，以幫助皮膚恢復原來的白色。

美白不是一朝一夕的事，最重要的就是要堅持，而且要選擇適合自己的美白產品。