頭發發黃干燥怎么辦呢

2017-06-08 09:20:35　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：今天，我們將要來面對一個問題頭發發黃干燥應該怎么辦？現在很多美眉的頭發都是發黃干燥，頭發失去了原本的色彩。原因我想大家都知道，因為

今天，我們將要來面對一個問題頭發發黃干燥應該怎么辦？現在很多美眉的頭發都是發黃干燥，頭發失去了原本的色彩。原因我想大家都知道，因為燙發染發，損傷了我們原本美麗的頭發，使它變得枯黃干燥。難道就不會心疼么，如果心疼了，那么就應該更愛護它，讓它恢復原本的色彩。那么我們應該如何使頭發健康美麗呢？下面為大家講解一下方法！

頭發的主要成分是角蛋白和多種氨基酸。如果缺乏這些東西，我們的頭發就會發生相應的反應，分別表現為：

缺植物油、維生素A、蛋白質和碘：頭發會發干、無光澤、容易折斷；

缺鐵和蛋白質：頭發會變黃、分叉；

缺維生素B族：會出現脂溢性皮炎，頭發會有脫落現象；

想要頭發健康，除了靠平時適當地梳洗外，食物中的營養也要相應地攝取。下面就是一些對頭發有好處的食物，不妨按照分類，對號入座吧。

高梁、大米、玉米、小麥、豆類中有豐富的維生素B群；

各種植物油、動物脂肪、蛋類、豆制品、水產品，能增強頭發彈性，使它柔軟光滑；

蔬菜、水果、花生米、紅棗、核仁、瓜子、葵花子，可增強頭發烏黑色澤。

除了靠飲食幫助外，正確的梳頭方式也很重要，內補也要外護！

1、購買梳子時，應選擇梳齒頂端圓潤不尖銳的；

2、避免使用尼龍梳，以免產生靜電，導致頭發脫落；

3、整理濕發時，應使用齒距較疏的發梳來避免脫發；