為什么會有頭皮屑？
2017-06-08 09:36:06 來源：360常識網
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導語：在生活中，我們比較憎惡的就是頭皮屑，它如雪花一般灑落在頭發或者肩膀上，雖然對身體并沒有什么傷害，但是給自身的形象帶來很大影響，那么
在生活中，我們比較憎惡的就是頭皮屑，它如雪花一般灑落在頭發或者肩膀上，雖然對身體并沒有什么傷害，但是給自身的形象帶來很大影響，那么為什么會有頭皮屑呢！
形成頭皮屑的主要因素
1頭皮屑出油多：導致頭皮屑的重要原因素是一種馬拉色菌的寄生。這是一種人體皮膚上的正常寄生菌，以皮脂為食，過度增殖是可以導致頭皮屑，所以頭皮出油多的人更容易出現頭皮屑。
精神緊張焦慮：有很多復雜因素參與頭皮屑的形成，這些情況常常與現今社會生活壓力過大，節奏過快有關。
2睡眠不足：充足的睡眠可以促進皮膚正常的新陳代謝，要盡量避免熬夜，最好在晚上11點之前睡覺。
3辛辣飲食，煙酒無度：辛辣飲食，煙酒無度會影響營養物質的吸收，有害物質吸收后又會影響身體代謝。因此，要多吃青菜，水果，少吃油膩及含糖高的食品。
4身體不適：身體不舒服時，也容易出現頭皮屑增多的情況，如胃腸功能障礙，營養不均衡，內分泌失調等，常會導致機體很多激素水平的改變。
