戴帽易脫發(fā) “頭”等大事預(yù)防為先

2016-03-09 11:02:25　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：你是不是發(fā)現(xiàn)自己的脫發(fā)越來越多，每天枕頭上，沙發(fā)上，地上，廚房甚至電腦鍵盤上也散落著不少發(fā)絲？有的人會問，為什么一到冬天脫發(fā)就會特別嚴重？

醫(yī)科專家指出長時間戴帽子，會導(dǎo)致頭皮毛孔呼吸不暢，皮脂堆積于頭皮，容易形成皮屑、頭癢或皮膚炎癥，進而造成脫發(fā)。頭發(fā)不耐悶熱，緊扣在頭上的帽子或頭盔會使底層頭發(fā)長時間得不到呼吸，尤其是受帽邊壓迫的發(fā)際、發(fā)根處，更容易因皮膚松弛脫發(fā)。

專家教你戴帽子訣竅，“頭”等大事預(yù)防為先！

1、科學(xué)戴帽子

帽子要選比頭略大一點的，戴上去不會過于緊壓頭發(fā)，給頭發(fā)留有透氣的余地，或讓帽子通風(fēng)些，如墊上空心帽襯或增加小孔等，聞聞帽子的味道，有異味或者刺激性氣味說明含有有害物質(zhì)，也會導(dǎo)致脫發(fā)。一部分人患有脂溢性皮炎，雄激素水平相對過高，使皮脂腺分泌旺盛，皮脂分泌增多，堵塞毛囊就容易產(chǎn)生脂溢性脫發(fā)，掉下來的頭發(fā)周圍可見有一層皮脂包裹。這些人戴帽就應(yīng)注意，以免進一步增加皮脂的分泌，加重脫發(fā)。

2、預(yù)防為主

俗話說，堵不如疏，治不如防。提前預(yù)防要比出現(xiàn)癥狀再去治療好得多，頭發(fā)的生長與脫落與季節(jié)有關(guān)。在冬季節(jié)，由于氣候干燥，頭發(fā)的脫落會較其他季節(jié)多一些。

3、科學(xué)洗發(fā)

洗發(fā)太勤或者太少都不好，比較合適的時間是每周兩到三次，洗發(fā)水溫以40度左右為宜；洗發(fā)時輕輕按摩頭皮，既能清潔頭皮，又能促進頭皮血液循環(huán)。