瘦臉按摩：排毒養顏又小臉！
兩手交叉放至頸后，并沿著脖頸向下按摩。指尖稍稍加重力度按摩，緩解僵硬酸痛的肌肉。用兩手的中指輕輕按壓耳下腺位置。雙手沿著頸部兩側從耳下腺位置開始向鎖骨處輕輕摩擦揉捏。用大拇指之外的四指從鎖骨處向肩部兩側按摩。從鎖骨處向下按摩至腋下，最后輕輕按壓腋下部位。
瘦臉按摩：排毒養顏又小臉！
瘦臉按摩的方法：
準備運動：在臉部按摩操之前，先利用手部的溫度將按摩乳或按摩油在臉部及脖頸處均勻地推開，按摩頸部淋巴系統。
1、兩手交叉放至頸后，并沿著脖頸向下按摩。
2、指尖稍稍加重力度按摩，緩解僵硬酸痛的肌肉。
3、用兩手的中指輕輕按壓耳下腺位置。
4、雙手沿著頸部兩側從耳下腺位置開始向鎖骨處輕輕摩擦揉捏。
5、用大拇指之外的四指從鎖骨處向肩部兩側按摩。
6、從鎖骨處向下按摩至腋下，最后輕輕按壓腋下部位。
經過這簡單的6個步驟，淋巴系統被激活，下面就要開始臉部的按摩了。進行臉部按摩時需要注意用力的部位及方法，額頭，臉頰及下巴部位要保持足夠的壓力，而脆弱敏感的眼睛周圍則需要輕輕撫摸按壓。
額頭
食指，中指及無名指的指腹緊緊按住額頭中間位置，保持一定的間隔慢慢推押至兩側太陽穴位置，最后在太陽穴處輕輕按壓，重復此動作3—4次。
嘴唇四周
沿著下巴下方→嘴角兩側→鼻子正下方→嘴角兩側→下巴下方的順序，用中指及無名指重重推壓。重復此動作3—4次。
鼻翼兩側
用中指指腹部位按壓鼻翼兩側凹進去的位置，來回按壓15—17次，力道要輕。
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