胖臉如何才能變瘦
2016-02-19 17:59:19 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：很多食物對(duì)瘦臉都有幫助，那生姜可以瘦臉嗎，如何才能瘦臉呢，生姜對(duì)瘦臉有用嗎，以下是瘦臉的相關(guān)介紹，希望能給大家?guī)?lái)幫助。
胖臉如何才能變瘦
胖臉怎么變瘦？誰(shuí)都想擁有瘦一點(diǎn)的臉，這樣眼睛能顯得大點(diǎn)，鼻子能顯的挺拔，那么胖胖的臉怎么才能變成瘦瘦的臉呢？想瘦臉先從臉部發(fā)胖的原因和按摩瘦臉?lè)▉?lái)解決。
一 脂肪型
胖臉怎么變瘦？這類型通常是由于脂肪堆積較多而造成，所以瘦臉進(jìn)程較慢，必須堅(jiān)持每日按摩瘦臉。每天早上進(jìn)行面部按摩，加快消脂進(jìn)程。
飲食：主要配合能促進(jìn)血液循環(huán)，加速脂肪分解的食物。如生姜，大蒜，胡椒及辣椒等。水果適宜選擇糖分偏低的葡萄柚。
按摩：配合消脂瘦臉產(chǎn)品，雙手用食指、中指、無(wú)名指按壓眼尾部，呼氣時(shí)強(qiáng)壓，放開時(shí)吸氣，反復(fù)6次。
二 松弛型
胖臉怎么變瘦？松垮的臉蛋，不再有緊致立體的效果，臉的輪廓也無(wú)端端變大了一圈。預(yù)防臉部松弛的重點(diǎn)部位是嘴角、下顎以及臉頰。每天做輕微的臉部表情肌肉的鍛煉，多笑多說(shuō)話，好好運(yùn)動(dòng)臉部肌肉，才能防止松弛下垂。
飲食：多吃富含維生素C的橙子、花椰菜，以及富含維生素A的肝臟、鰻魚等，可以起到抗衰老的作用，令臉部不易松弛。多吃富含膠原蛋白的雞皮排骨湯等，可以讓皮膚柔軟更有彈性，抑制法令紋的生長(zhǎng)，使臉部保持緊致立體。
按摩：雙手掌搓擦，產(chǎn)生熱感后，將除拇指外四指在嘴角旁相向?qū)R，然后輕柔地沿臉頰由下向上輕輕摩擦，讓肌肉向上收緊。同時(shí)，在面頰上畫大圈，直到下頜。用四指從下頜尖開始，向著耳朵的下面拉面部輪廓線條。
