女人只有臉看上去瘦，人才看上去不顯得胖，那么，你知道如何瘦臉嗎？一根湯勺怎么能讓你瘦臉呢？瘦臉的最快方法有什么呢？作為女人，你想要知道這些嗎？下面我們一起來看看怎么才能瘦臉？

臉部肉肉的，圓圓的看著就讓人著急，那么，你知道瘦臉的好方法有哪些嗎？其實(shí)，小編倒是有一個瘦臉的好方法，不知道大家感不感興趣，一起來看看吧！

一根湯勺就能讓你瘦臉

首先要準(zhǔn)備一個湯匙，冷水，還有熱水，就這三樣就能開始你的瘦臉計劃啦～

促進(jìn)血液循環(huán)

首先你要把你的湯匙浸在熱水中大概一到兩分鐘，然后直接趁熱的把湯由耳朵上方直接往下，然后再上來。這樣子動作持續(xù)重復(fù)一分鐘左右就行啦。

跟上個動作類似，由耳朵上方往下刮～一路向南直接刮到頸部，這個動作能刺激淋巴，幫助促進(jìn)血液循環(huán)。

放松臉部肌肉

如果想要放松面部肌肉的話，你只要從臉部下方直接往上刮到臉頰。而且記得這些動作都需要正浸在熱水中大概一到兩分鐘才開始喔，隨時保持湯匙有溫度是最好的。

消除下巴水腫

這個動作的話那就能消除臉部下方水腫的問題，你只需要用湯匙的背面往你下巴的下方位置輕輕的按壓幾下就行了。

拉提淡化法令紋

這個動作對于消除臉部皺紋非常有效，只要從嘴邊開始往里臉頰往上刮，這樣的動作也是維持一分鐘左右就行了。

消除臉頰水腫，讓輪廓線條更明顯

這一個動作如果做多了能讓你的臉部更加有明顯的線條，也能進(jìn)而瘦到臉部。從你的下巴線條往耳朵方向慢慢地刮上去就可以了。

這個動作也是能瘦到臉部，在做的動作時候嘴巴微開，然后直接往你的臉頰骨頭刮上去，就會有一種好像骨頭被提上去的感覺就是對啦。

撫平抬頭紋

這一個動作分為三個部分，在每一個部分用湯匙的背面往上中下直接這樣子拍打然后一直重復(fù)一到三次，然后這全部動作重復(fù)五次就行了。

這個動作能消除你的額頭皺紋，你只需要用湯匙的背面在你的額頭部分直接由上往下刮，這個動作大概重復(fù)五次就行了。

想不到用一支湯匙就能輕輕松松地瘦臉，那麼以后我們只需要一個湯匙就能達(dá)到送你的效果真的是超級方便的啦。

瘦臉的關(guān)鍵在于消除頭皮浮腫

就像臉部及身體會浮腫一樣，其實(shí)頭皮也會浮腫。頭皮若浮腫會使血液循環(huán)變差造成頭痛、感覺頭很沉重等癥狀。另外就像腳浮腫就腫了一圈一樣，其實(shí)頭部也是只要浮腫就會變大，浮腫及老舊廢物堆積會使頭部容易變寬。

而臉也是頭皮的一部分，因此若將頭皮的浮腫放置不管當(dāng)然會對臉造成影響。很有可能會使臉變大、頭皮血液循環(huán)不良造成黑眼圈惡化等，明明沒有熬夜卻無法消除黑眼圈的人，說不定是頭皮浮腫所造成的喔。

3個簡單按摩法助你瘦臉

接著小編將告訴大家3個人人可完成的簡單消除頭部浮腫方法，大家在平時的時候可以試試，下面一起來看看吧！

(1)護(hù)發(fā)時以手指進(jìn)行頭皮按摩

進(jìn)行護(hù)發(fā)時以手指指腹搓揉頭皮，按摩方向從額頭發(fā)際處到頭頂接著往后頸是最有效的。

(2)以頭皮按摩梳來按摩

頭皮按摩刷其橡膠制成的突起可在洗發(fā)時將頭皮污垢洗凈，同時也可刺激頭皮促進(jìn)血液循環(huán)消除浮腫。

(3)以梳子按摩頭皮

在早晨或夜晚頭發(fā)乾燥的狀態(tài)梳整頭皮，使用前端不會過硬的梳子以稍微有點(diǎn)痛的力量梳整頭皮整體促進(jìn)血液循環(huán)。

只要使用其中一個方法就可有明顯效果，大家可選擇自己覺得最方便的方法實(shí)行喔。

千萬不要小看頭皮浮腫哦，浮腫的頭皮血液循環(huán)不良很有可能讓你的臉看上去更大，若是早上起床發(fā)現(xiàn)臉部浮腫時可嘗試以上消除浮腫的方法喔！

結(jié)語：通過上文的介紹，你知道應(yīng)該如何瘦臉了嗎？在生活中，精致的小臉是很多女人都夢寐以求的，但是，現(xiàn)實(shí)總是不如人愿，那么，作為女人一定要知道如何瘦臉，這是一個很重要的事情，希望能夠幫助大家哦！