護膚必殺技輕松擁有美肌

2016-11-06 12:56:39　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：隨著歲月的變遷我們的肌膚出現了暗黃，痘痕，雀斑或者細紋等各種各樣的問題。在對待肌膚方面MM們毫不吝嗇去買一些昂貴的化妝品，效果卻差強人意，結果把自己的皮膚都寵壞了。

古有“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人”之說，很多MM愛吃荔枝，(不過吃多了會上火哈！)都希望自己的肌膚能像剝了殼的荔枝一樣水潤亮白，但是隨著歲月的變遷我們的肌膚出現了暗黃，痘痕，雀斑或者細紋等各種各樣的問題。在對待肌膚方面MM們毫不吝嗇去買一些昂貴的化妝品，效果卻差強人意，結果把自己的皮膚都寵壞了，下面小編教你10條護膚小妙：

POINT 1：保護皮膚不受強烈日曬-涂防曬霜，并避免10點到14點之間的太陽直接照射。

POINT 2：

重復強調一定不要吸煙。皮膚是一種龐大的機體，需要循環運作，而吸煙會極大減弱循環功能的作用。所以吸煙的人一般都看起來皮膚比較黯淡。輸送到肌膚表層的不是生成氧的新鮮血液，而變成了有害物質和氧化物。

POINT 3：

保持充足的休息，攝取足夠的營養。

POINT 4：

避免來自心理和環境的壓力。

POINT 5：

每天洗兩次臉，使用合適的護膚品。清晨洗臉同樣重要，因為一夜皮膚上就會黏著堵塞物，如死去的表皮細胞和灰塵。

POINT 6：

清潔肌膚時的不要忽略任何一處。肘部，腳后跟，頸部和胸前都需要保濕，頭發和裸露的腳面都需要防曬。

POINT 7：