流言：

護膚品會耐受，要越用越好的，所以年輕的時候不能用貴的復雜的護膚品，不然到老了就沒東西可用了。

真相：

對于選擇化妝品，不少人都還是價格導向的消費觀念，以為越貴的產品就一定更好。今天我們就來討論下選擇護膚品的誤區。

“耐藥”“耐受”大不同

在談論護膚品的耐受問題時，很多人混淆了“耐受”與“耐藥”這兩個概念。所謂耐藥，是指重復使用某種藥物后，其藥效逐漸減低，如要取得與用藥初期同等效力，必須增加劑量。它是醫藥學領域的概念，又稱為抗藥性。藥物的耐受情況中，最引人注目的就是病原體的耐藥性。超級細菌的出現、結核病的卷土重來都和致病菌對治療藥物產生了耐受有關。除此之外，也存在由于受體變化、藥物代謝加快等原因產生的耐藥性。這類型的耐藥一般都與長時間大劑量的藥物使用有關。護膚品的活性成分一般含量都很低，不太可能出現類似的效果減弱的情況。

同時，根據我國法規，護膚品不能宣稱有治療效果或者使用醫療術語，名稱標簽標識禁止使用明示或暗示對疾病有治療作用或效果的用語。護膚品不是藥物，說護膚品產生耐藥性并不確切。目前也沒有護膚品中成分在什么人身上出現了耐藥性的報道。

皮膚護理方面所談及的耐受則是另一個問題

護膚品的耐受指的是皮膚對某一成分的接受程度。護膚品中的一些活性成分可以發揮有益的生理效應，但是也可能帶來紅斑、刺痛、蛻皮等副作用。對于這些成分，有些人在使用初期會產生不適，即對這種成分不耐受。這種不耐受通常和濃度相關，不同于一般意義上的過敏。隨著使用時間的延長，皮膚會逐漸適應，不適的情況會消失，這個過程就是皮膚對護膚品的耐受。為了使皮膚對活性成分有更好的耐受性，一方面是控制活性成分的濃度，使它能發揮作用但不至于引起皮膚不適；另一方面可以通過加入一些抗炎舒緩的成分來改善。

活性成分濃度越高越好？NO

舉個例子，曾有研究者比較了5%、10%尿素霜對于緩解特應性皮炎患者皮膚不適的效果，發現并沒有明顯的差異[2]。從尿素霜的這個例子可以看出，濃度高并不一定會帶來更好的效果，甚至有時候濃度高還會造成更大的刺激性，這就是前面所說的耐受性問題。比如水楊酸，在護膚品中的濃度上限是2%（去屑洗發水為3%），更高濃度會刺激皮膚引起皮膚嚴重損傷。醫院里有時會用更高濃度水楊酸來治療痤瘡、牛皮癬甚至于化學換膚，但是都必須在醫生的指導下使用。

換句話說，不能因為追求效果就是認為濃度越高越好，日常護膚選擇適合的濃度就可以了，過高濃度帶來的刺激性可能適得其反。

活性成分越復雜越好？并非如此

成分越復雜，產生敏感和不耐受情況出現的機率就越高。臺灣皮膚科醫生在博客里給出的護膚品選擇建議里就包括“成分表中萃取成分超過10種不選，成分表中成分種類超過30種不選”。雖然這是一家之言，具體數字未必準確，其原則不妨我們參考。舉例來說，我們知道維生素C會有美白、促進膠原蛋白表達、抗氧化等功效。但是一般的維生素C穩定性差，更多的廠商會使用維生素C的衍生物，比如酯化維生素C，維生素C葡萄糖苷，維生素鹽類等。市面上有些產品會添加多種維生素C衍生物，宣稱更好的護膚效果。但是理論上看并不是越多越好。維生素C需要在較強酸性才會有效果，而維生素C鹽類在弱堿性條件下才穩定，放在同一產品里難免顧此失彼。脂溶性的酯化維生素C和水溶性維生素C的性質完全不同，兩者混合在一個產品中也會對制劑提出更高的要求。

總的來說，判斷一個產品的優劣不能簡單的將成分的復雜程度作為依據，更重要的是合理的配方和制劑。

越貴的產品就越好？非也

應該說各個價位都有優良的產品。產品價格的定位更多來自市場定位和廣告等多方面的考量。高端產品往往宣傳某一成分的神奇效果，利用信息不對稱進行超常規定價，引起消費者關注和崇拜，鞏固它們在行業中的頂端地位。同一集團也會推出不同價位的品牌，來創造多個梯度的價格空間，以此擴大目標消費人群[4]。

選擇護膚品的依據是年齡？答案是否定的

年輕人雖然更常遇到痤瘡問題，但是一樣也會有皺紋、色斑。老年人除了皺紋同樣可能會有痤瘡、濕疹、過敏等問題。選擇護膚品最先考慮的應該是自己的膚質，是油膩還是干燥，容易過敏還是耐受性好，是否有色素沉淀，緊致還是有皺紋。即使同一年齡段也會有不同的膚質，經常會有人羨慕同齡人沒有痤瘡、皺紋等皮膚問題，并不是他們用了什么神奇的產品，可能只不過是天生麗質加上選擇了適合自己膚質的護膚品而已。

結論：

皮膚不會對護膚品產生耐藥性，選擇護膚品要根據自己的膚質而非年齡。同時，各種價位的護膚品都有出色的產品，并非越貴越好。