一、防護篇——不做吸塵器，為肌膚戴上保護罩

灰霾天氣空氣中含有大量污染顆粒和微生物，這些物質依附在皮膚上，導致皮膚的代謝循環受到影響，會使黑頭、毛孔粗大的問題更加明顯。特別是皮炎、濕疹、皰疹、膿皰瘡、毛囊炎、青春痘等易發生感染的皮膚病，在這種空氣中更容易加重病情。大家如果想要避免灰霾天對皮膚的危害，首先是要做好防護。

1、防曬霜+隔離霜+BB霜多重保護為肌膚穿上防護衣

沒有陽光的大霧天也不要忽略肌膚防曬，出門前用一點防曬霜，然后涂抹一層較厚的隔離霜，讓皮膚與大氣中的有害物質隔絕開來，再涂一層BB霜，這樣三重保護肌膚，才能避免直接接觸塵埃，以避有過敏原的致病菌惡化出現感染。

2、外出戴面罩保護，飲食要營養

出門時最好佩戴防護口罩，在飲食方面應以清淡為主，少吃刺激性食物，多吃牛奶豆腐類食物，必要時要補充維生素D。同時要多穿衣服注意防寒保暖，另外在霧霾天氣里，空氣中的污染物難以消散，建議大家不要在霧霾濃重的時候開窗通風，最好等中午光線充足，污染物較少的時候短時間開窗通風。

二、清潔篇——潔面是關鍵

在霧霾天氣里粉塵沉積多了肌膚容易生粉刺，堵塞毛孔易滋生細菌發炎。外出歸來應該注意立即清洗裸露部位的肌膚，特別是化妝的MM，塵埃粉塵和化妝用品更會急速堵塞毛孔，所以此時卸妝清潔是極為重要的，下面來看看一些一些潔面的tips。

tips1：用溫水清潔來打開毛孔

肌膚經過一冷一熱是很容易打開毛孔的，通過用冷熱水交替洗臉來打開毛孔，這樣可以通過手掌的溫度讓清潔類產品更易深入肌膚，再用指腹輕輕揉搓使毛孔輕易地打開。

tips2：不能忽略鼻翼兩側

鼻翼兩側是最容易被忽視的地方，很多封閉性粉刺就位于這里，所以需要特別的關注才行。清潔時用一只手輕輕按壓住鼻頭，并向一側拉開，用另一只手的中指輕輕揉搓鼻翼的細小部位，這樣可以徹底清潔皮膚的細微角落，特別是鼻子上的黑頭。

tips3：適時深層清潔

粉塵太多易造成毛孔堵塞，所以也要適時進行深層的清潔，可使用溫和的去角質產品或者具有保濕功效的潔面面膜，可以給予肌膚清潔的同時保濕肌膚。

tips4：潔面后軟化角質也別省略

軟化角質的步驟是不能省略的，將棉片蘸取具有軟化角質作用的化妝水，擦拭鼻子部位，并輕敷于鼻子上保持3分鐘，這樣更利于后續產品的吸收。

三、肌膚急救篇

當然了，即使是做好以上的工作，也常常會有猝不及防的肌膚問題出現。下面小編就給大家支招一些在大霧天氣的急救小tips。

肌膚狀況一：細紋找上門，肌膚異常干燥，連粉底也上不了。

應對方法：保濕肌膚，同時也別忘了重點是按摩肌膚

1、選擇滋潤豐厚質地面霜，油脂保暖肌膚同時保濕滋潤肌膚。

2、使用眼膜、眼霜針對性產品，同時配合肌膚按摩。

肌膚狀況二：毛孔變粗大，兩頰上的被空氣污染物堵塞的毛孔好像睜大的眼睛。

應對方法：潔面后，用收斂化妝水敷面

1、倒取具收斂保濕效果的化妝水在化妝棉上，將化妝棉整個浸濕。

2、針對既干燥又有松弛毛孔的兩頰濕敷10分鐘即可。

肌膚狀況三：嘴唇暗淡干燥，大霧讓嘴唇不僅干燥起皮，顏色還變得“烏烏”的。

應對方法：簡易急救瞬間打造QQ唇

1、涂抹上按摩油后，以指腹輕輕在雙唇畫小圈按摩。

2、擦掉精華油后，厚厚涂一層護唇膏后覆蓋保險膜，再蓋上熱毛巾，5分鐘后唇部即會柔軟光滑。

肌膚狀況四：空氣污濁，臟東西隨時堵塞毛孔，導致大痘痘來搗亂。

應對方法：清潔肌膚，遮瑕隱藏

1、深層清潔毛孔，涂上祛痘產品

2、用遮瑕產品直接點飾痘痘周圍，利用指腹輕輕按壓，讓遮瑕膏與肌膚自然融合。