市面上的面膜五花八門，多種多樣，效果多種多言的讓人挑的眼花繚亂，價格也差距很大，所以有時都不知要如何挑選，還不如自己動手做面膜天然的面膜既環保又安全，還可以省了不少錢，真是一舉兩得。愛美都是女人得天性呀。所以怎么樣能使皮膚變好每個女人都會想要了解的。

一、凍牛奶舒緩日傷皮膚

不講不知，原來牛奶不單能給肌膚營養，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。因此當享受完日光浴后，若發覺面部因日曬而灼傷出現紅腫，可利用牛奶來護理。

首先，以凍牛奶來洗臉，然后整張面敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發燙的患處。假使全身都有疼痛感覺，不妨浸一浸牛奶浴，這樣，便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩，減少痛楚及防止炎癥的產生。

二、牛奶面膜去皺兼美白

牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚干燥，并可修補干紋，美容效果極佳，崇尚天然美容的你不妨試試。

·材料：牛奶一杯，面粉適量，小缽一個。

·做法： 先將牛奶放置溫暖的地方數日，使其乳酸大量發酵;然后將適量的發酵牛奶和面粉放在小缽中，調勻成濃稠的面粉糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜涂厚。)用來發酵的牛奶，不能用低脂，必須是一般的全脂牛奶。如果能取得新鮮的生乳則最理想。必要時酌量加水調整濃度。

材料準備就緒后，接下來就是全套敷臉流程：

1.涂抹發酵牛奶，按摩一分鐘。

2.以熱毛巾拭凈面部。

3.將牛奶面膜厚厚涂滿全臉，靜待20～30分鐘后，以溫水洗凈。

4.拍打綠茶水或其他弱酸性化妝水，待其干燥。

5.以發酵牛奶做面霜涂擦臉部。(如果無法忍受其特殊氣味，也可用新鮮牛奶，或是混合型面霜取代。)

6.牛奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用四至五回后，肌膚將會有脫胎換骨的全新感受。

三、滋潤防皺面膜

1.牛奶 面粉

方法：將3匙牛奶和3匙面粉拌勻，調至呈糊狀，涂滿臉部，待面膜干后，以溫水按照洗臉步驟仔細清洗。

此面膜一星期最多只能敷兩次，太過頻繁對肌膚反而不好。

2.牛奶 橄欖油 面粉

方法：取1湯匙牛奶，加數滴橄欖油和少量面粉拌勻，敷在清潔的面上，干后以溫水清洗。

此敷面劑具減少皺紋、增加皮膚彈性功效。

3.牛奶 草莓

方法：將50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調入1杯鮮牛奶中，拌勻后取草莓奶液涂于面部及頸部加以按摩，保留奶液于面頸約15分鐘后清洗。據記載此美容奶液為瑞士護膚古秘方之一，能滋潤，清潔皮膚，具溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。

四、漂白祛斑面膜

1.牛奶 雙氧水 面粉 水

方法：將一匙牛奶，兩匙雙氧水，3匙面粉及少許水仔細攪拌均勻，然后用軟刷子涂勻面部，待面膜完全干后，再以溫水清洗掉。

加入制面膜的水以不含雜質的蒸餾水為佳;敷用時應避免觸及眉毛和眼睛。

2.牛奶敷面可添光澤

面膜的好處是具深層清潔作用，不過，要是無暇自制面膜，日常單以牛奶敷面的話，只要持之以恒，一星期敷1-2次，亦可使肌膚光澤滑溜。

方法：將牛奶倒進潔凈的洗面盆內，然后以薄毛巾敷在臉上;待面上的牛奶完全干涸，再等數分鐘后以水清洗便可。

五、消眼浮腫

牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然后在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。

想方法簡單一點的，可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶，然后敷在浮腫的眼皮上約10分鐘，再用清水洗便可。

通過以上信息的了解就會更加清楚應該要怎么好好的利用牛奶這天然的產品，就可以針對不同的效果做不同的處理。想要皮膚好就一定要堅持做好保養，基礎的一些護理也是要堅持，盡量能選擇寫天然的東西來做保養會比較好。沒有丑女人只有懶女人，所以不管做什么都要積極堅持，保養也是一樣。