蜂蜜加醋可以美白嗎

2017-01-31 21:53:16　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：在女性進行美容的時候，有好多的方法，特別是通過面膜或是日常生活當中的小竅門進行美白效果一般都不錯，特別是生活當中的好多小技巧，是長

在女性進行美容的時候，有好多的方法，特別是通過面膜或是日常生活當中的小竅門進行美白效果一般都不錯，特別是生活當中的好多小技巧，是長期的經驗積累形成的，有一種方法就是蜂蜜加醋美白的方法，有好多的女性在用以前沒有太大的把握，那么蜂蜜加醋可以美白嗎？通過下面的介紹我們來進行一下了解。

蜂蜜加醋美容法：

1.比例：蜂蜜和醋的比例要按照自己的適應量來調和（有些人胃酸嚴重可以按照蜜醋3：1的比例，有方子說是蜜醋1：3。）

2.兌水：兌的水需要在40度以下，涼水也可以。太熱的水會破壞蜂蜜的營養成分。

3.美容減肥在日常飲食規律不變的情況下，以1：4的比例食用，可以適當兌水

具體做法：早餐前20分鐘空腹喝；中餐和晚餐后立刻喝；值得注意的是在挑選白醋時要選擇經大米，高粱，黃豆等加工而成的（注意看一下商標，一般都標明酸度），盡量避免含有化學品的。同時建議不使用果醋，因為果醋是保健醋，相對于減肥就遜色些。同時，蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要調整，如果更注重美容就可適當增加蜂蜜的比例。

通過上述的介紹，我們知道了蜂蜜加醋可以美白皮膚的，而且美白皮膚的效果還不錯，不但可以美白我們的對皮膚，而且還可以達到美容瘦身的效果，主要是平時要進行長期的堅持，另外在生活當中也要注意生活有規律，飲食要多吃清淡類的食物。