冷水洗臉還是熱水洗臉好啊
說到洗臉這件事情，很多人都覺得非常的簡單，但實(shí)際上如果你想通過洗臉的方式更好地護(hù)膚，或者是解決一些肌膚問題，那么還是需要注意掌握正確的方法和技巧的，比如洗臉的時候是用熱水還是冷水比較好，還是需要注意的，而下面就為大家來詳細(xì)介紹一下正確洗臉的方法。
常常聽到這樣一種說法：“冷水洗臉，美容保健”，那么，冷水洗臉真能美容嗎？
答案是否定的。尤其是對于油性皮膚，如果長期采用冷水洗臉，由于“寒性收引”，使毛孔收縮，無法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢，不但不能達(dá)到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。
正確的潔膚應(yīng)做到既清潔又不損害皮膚，是護(hù)膚美容的基礎(chǔ)。而適當(dāng)?shù)乃疁貏t是皮膚清潔的重要條件，水溫過冷與過熱對皮膚的滋養(yǎng)都不利。
水溫過冷(20℃以下)對皮膚有收斂作用，可鍛煉肌膚，使人精神振奮，但長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮，使皮膚變得蒼白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌減少，彈性喪失，出現(xiàn)早衰，對皮膚滋養(yǎng)不利。
水溫過熱(38℃以上)對皮膚有鎮(zhèn)痛和擴(kuò)張毛細(xì)血管的作用，但經(jīng)常使用會使皮膚脫脂，血管壁活力減弱，導(dǎo)致皮膚毛孔擴(kuò)張，皮膚容易變得松弛無力、出現(xiàn)皺紋。
合適的水溫應(yīng)在34℃左右，略高于皮膚溫度，但低于體溫，用手試，有溫?zé)岣?，但不會覺得燙。這種溫水，既能潔膚，又對皮膚有鎮(zhèn)靜作用，有利于皮膚的休息和解除疲勞，對皮膚無傷害。
通過上面的內(nèi)容介紹之后，那么現(xiàn)在我們就應(yīng)該知道，洗臉要選擇什么樣的水溫了吧，雖然說這是一些細(xì)節(jié)上的問題，但是想要達(dá)到更加理想的護(hù)膚功效，那么一定要注意正確的選擇上面所介紹的這些洗臉還有護(hù)膚方法。
