巧用淋巴排毒精油的方法
隨著生活水平的提高，人們的關(guān)注點(diǎn)不僅僅在吃喝穿上，美麗的外貌被越多的人所重視。使用淋巴排毒精油是一種很好的幫助身體排毒的方法。很多愛美的女士都知道淋巴排毒精油，排毒精油甚至成為很多女士每日的必需品。那么，淋巴排毒精油有哪些功效，如何正確的使用排毒精油就不得不說了。
精油的功效：精油的作用進(jìn)人體淋巴循環(huán)，幫助排出身體毒素和廢物，凈化體質(zhì)，排除毒素，增強(qiáng)抵抗力。面部及身體均適用。
適合人群：任何需要保養(yǎng)的人士、針對(duì)身體免疫功能低下，身體的新陳代謝緩慢，皮膚粗糙，干燥，身體臃腫，淋巴系統(tǒng)循環(huán)不暢血液循環(huán)差等人士使用。成分：薰衣草、尤加利、橙花、洋甘菊等。功效：利用淋巴引流手法結(jié)合排毒精油的神奇功效，改善淋巴循環(huán)系統(tǒng)，促進(jìn)淋巴液的流動(dòng)，加速淋巴系統(tǒng)排毒，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，消腫，改善皮膚毛孔粗大毛孔堵塞、毛囊發(fā)炎的癥狀。提高淋巴結(jié)對(duì)外來有害病毒的侵害，提高身體的免疫功能。
方法/步驟：
1、腿部淋巴排毒按摩手法
1、先用5—8滴淋巴排毒精油搓熱雙手掌由腳跟推向臀部（重復(fù)5—6遍）
2、雙手重疊由腳部推向臀部（重復(fù)5—6遍）單手握拳由腳跟滑向腳趾（重復(fù)5—6遍），點(diǎn)按涌泉穴。
3、雙手掌由腳跟向上循環(huán)提揉捏整條腿部肌肉
4、雙手掌依次交替從腳跟部推向腹股溝淋巴結(jié)
5、雙手掌分別來回搓腳部“由下到上”來回重復(fù)3—6遍”上來時(shí)重點(diǎn)、下去時(shí)輕點(diǎn)。
6、雙手掌同時(shí)從臀部和腳跟推向“膝后淋巴結(jié)”，雙手指交替推淋巴結(jié)，雙手指同時(shí)提起淋巴甩手（重復(fù)3遍）。
淋巴排毒精油的使用方法是一種非常廣泛的美容方法之一，不僅能夠促進(jìn)新陳代謝，幫助血液循環(huán)，淋巴排毒，更重要的是能夠舒緩壓力。我們必需了解淋巴排毒精油真正的功效。功效精油的正確使用方法。只有這樣才能更好幫助我們走向美麗之路。
