按摩什么穴位可以祛斑呢
現(xiàn)如今，隨著很多女性年齡的不斷增加，他們的皮膚也開始步入了一個出現(xiàn)衰老的過程.而現(xiàn)在很多的女性因為對于自我皮膚的保養(yǎng)知識出現(xiàn)了一個比較缺乏的狀況，因此臉上都出現(xiàn)一些比如說色斑黃褐斑等不良斑點，因此如何通過一些科學(xué)的方法祛斑就是他們所關(guān)心的問題了.那么按摩什么穴位祛斑呢？
平時堅持按摩一些穴位，對美白皮膚很有好處，而且能幫助治療面部色斑。這9個穴位分別是，三陰交、陰陵泉、地機、膻中、關(guān)元、氣海、腎俞、足三里和脾俞穴。
對于出現(xiàn)面斑的朋友來說，還需要按摩長斑的地方。專家介紹，中醫(yī)上有個阿是穴的說法，就是哪里有病哪里就有穴位，對于色斑也是這樣。產(chǎn)生色斑的地方往往血液循環(huán)不好，按摩就可以疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血，從而淡化色斑。如果配合針灸效果會更好。
同時專家還提醒，產(chǎn)生色斑的原因很多，比如日光照射，疾病、藥物、化妝品、情緒因素等等。中醫(yī)認為，大多數(shù)面斑產(chǎn)生的原因都是肝郁氣滯，即由不良情緒等引發(fā)，很多長斑者還伴有某些婦科疾病，如卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等，所以特別是女性長色斑時要警惕身體的疾病。
9大穴道
三陰交：小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上10厘米，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
陰陵泉：位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與陽陵泉相對，或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。地機：位于陰陵泉穴下10厘米。
膻中：胸前第四肋間隙與前正中線之交點取穴。
關(guān)元：下腹部前正中線上，當(dāng)臍中下10厘米。
氣海：第3腰椎棘突下，旁開5厘米。腎俞：在第二腰椎棘突旁開5厘米處。
通過以上幾段文字到一個詳細的講解，相信大家對于按摩什么穴位祛斑這個問題，應(yīng)該有了一個更加深刻而全面的認識了吧！除此之外，我還想說明一下，我們女性在祛斑的時候一定要按照科學(xué)的一些計劃，千萬不要盲目的在臉上抹一些祛斑的產(chǎn)品，這樣才能最大限度地規(guī)避祛斑過程中所帶來的副作用。
