在青春期階段，長(zhǎng)青春痘是正常的生理反應(yīng)，但是對(duì)于一些愛(ài)美的女孩子來(lái)說(shuō)，就是一場(chǎng)災(zāi)難。特別是正處于青春懵懂的時(shí)候，看到別人光滑細(xì)嫩的臉龐沒(méi)有一絲的缺陷，而自己卻長(zhǎng)滿(mǎn)了可惡的痘痘，真的是一件特別痛苦的事，有的時(shí)候還會(huì)發(fā)癢。那么，如果青春痘長(zhǎng)到脖子上這是怎么回事，以下就是小編的見(jiàn)解。

步驟閱讀

工具/原料

脖頸清潔 不容忽視

選擇合適自己的頸霜

切勿擠壓 做好護(hù)理

注意忌口 健康飲食

方法/步驟1

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---為什么脖子上長(zhǎng)痘---脖子上會(huì)長(zhǎng)痘痘很多程度上，和自身最近服用過(guò)多的垃圾高熱量食物有關(guān)，和體內(nèi)的內(nèi)分泌也有著很大的關(guān)聯(lián)，還和清潔工作不到位有關(guān)，為此日常我們?cè)谧⒁饷娌壳鍧嵐ぷ鞯臅r(shí)候，千萬(wàn)不要忽視了脖頸的清潔工作。

內(nèi)分泌這件事情，為什么每一個(gè)長(zhǎng)痘痘的愛(ài)美人士都被提醒要注意內(nèi)分泌調(diào)理，因?yàn)閮?nèi)分泌直接影響人體內(nèi)的激素的平衡，一定內(nèi)分泌失調(diào)，易導(dǎo)致體內(nèi)雄性荷爾蒙失調(diào)，引來(lái)痘痘大軍，為此痘痘敏感肌膚的愛(ài)美人士一定要做好內(nèi)分泌調(diào)整工作。

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脖頸清潔

不容忽視一直以來(lái)脖頸的清潔工作被很多人所忽視，對(duì)于痘痘敏感肌膚的愛(ài)美人士來(lái)說(shuō)，脖頸的清潔工作應(yīng)當(dāng)引起足夠的重視。日常不要直接使用香皂或是沐浴露清洗，這個(gè)方法是不正確的，由于堿性過(guò)大易給脖子上的肌膚造成干燥缺水的現(xiàn)象，對(duì)于脖子上的肌膚可以使用面部的潔面乳，不僅能有效清潔污漬，還能真正做到有效的清潔！

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選擇合適自己的頸霜很多愛(ài)美人士長(zhǎng)期只重視面部肌膚，卻忽視了脖頸的護(hù)理，導(dǎo)致頸紋過(guò)早的出現(xiàn)，對(duì)于脖頸同樣需要護(hù)理保養(yǎng)，在日常我們清潔完脖頸，可以用手由下向面部，做向上提拉工作，同時(shí)選擇一款適合自己的脖頸霜，搭配使用效果更佳。在脖頸霜的選擇上盡量不要選擇過(guò)于油膩的產(chǎn)品，應(yīng)當(dāng)選擇較為清爽保濕嫩膚效果強(qiáng)的脖頸霜。

在成長(zhǎng)階段長(zhǎng)痘痘是一件，最為平常的事情。愛(ài)美之心人皆有之，不要為了那些痘痘來(lái)增加自己的煩惱，要保持樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)生活。小編建議在平時(shí)的生活中，大家一定要注意，飲食衛(wèi)生習(xí)慣，均衡膳食，不要吃辛辣油膩的食物，加強(qiáng)體能的鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)。