寒冷的冬天，肌膚要抵抗惡劣的天氣，還要對付干燥的室內環境。怎樣才能在不需要太多繁瑣工作的狀態下，就能擁有健康的皮膚？除了早晚做好基礎保養，還有什么辦法能讓肌膚綻放光彩？生活家小編特意為你搜集了各式各樣的美膚密語，讓你輕輕松松應對冬季肌膚問題！

近來小編經常接到各種皮膚受虐的案件，大部分的罪名都是“用力過猛”，我能體諒大家因為工作忙、課業重、壓力大，所以對皮膚粗魯了點，但是話說回來，大家猛買頂級的保養品，努力打聽有效的回春方式，但是卻用了過當的動作讓校過大大扣分，甚至造成了皮膚的負擔，實在是賠了皮膚又折荷包！小編稍微歸類一下大家最近的肌膚暴力事件，也請大家彼此提醒身旁好姐妹給皮膚多一些溫柔的鼓勵，它們絕對會涌泉以報，還給你好氣色、好臉色！

一號受虐事件：去角質頻繁

小編常常呼吁大家一定要常常幫皮膚清理門戶，皮膚才能吸收保養品，但是去角質除了須要避開眼周、唇周較薄的皮膚，這兩處的的保養品和全臉不同，去角質產品也需要更加細致，通常也會有特定的產品，過粗的顆粒或是酸類去角質，都會讓皮膚受傷而早衰。去角質還不宜過度頻繁，秋冬最好保持一周不超過一次的頻率，因為肌膚角質具有保護的功能，有一定的生命周期，如果在角質尚未成熟就去除掉它的話，皮膚就會失去屏障，也就容易造成敏感刺激的問題。

二號受虐事件：潔發過度

“覺得頭皮好油，一定得用熱點水去油漬、除污垢”，這真的是大錯特錯！這樣頭發里的結構大部分是蛋白質、胺基酸，除非你想要煮熟它們，否則用洗發精時只要溫熱水外加指腹按摩，就能清潔頭皮，這還沒結束，洗發后擦干頭發也是一門學問，亂搓亂壓只會讓張開的毛鱗片更紊亂，發質會好才怪，輕壓慢拍緩柔，吹發時也要順向撥弄，這才是護發的王道啊！

會撒嬌的女人會好命，保養力道溫柔的皮膚才會美麗，下回試著跟你的皮膚撒嬌溫存試試吧，過與不及對皮膚都不夠好，麻煩大家拿捏好保養的尺度，別再凌虐身上那薄薄的一片啦！

三號受虐事件：卸妝過猛

“我還算年輕，皮膚也沒什么問題，因為最近剛開始化妝，所以也有了卸妝的習慣，但是卻發現眼周開始有了細紋！難道…這就是傳說中”化妝會變老”的魔咒嗎？？！！”這是最近發生在一個七年級好姊妹身上的真實案例，很明顯地，因為是化妝界的“新鮮人”，所以不會注意到“卸妝得分家”這類的細節，卸妝乳一罐全臉用透透的最大危機，就是因為一般卸妝品無法輕易卸除眼妝﹙尤其超防水超抗暈染的睫毛膏，僅用普級卸妝產品根本是難上加難﹚，所以會來回多卸了好幾次，反而造成了眼周的拉扯和負擔，眼部當然容易出現細紋，還有還有，卸妝加上洗面乳洗臉是兩次清潔的動作，絕對得要溫柔至上，輕輕摸、慢慢洗，盡量不要扯動到皮膚，否則不但容易制造紋路，也比較容易出現皮膚松垮的情形。

四號受虐事件：洗澡過熱

冬天快到了，好多人覺得暖呼呼的高溫沐浴超過癮，但是身上的皮脂膜卻被過度去除了﹙效果如同洗碗盤時用熱水沖掉上頭的油污一樣﹚，請大家用對肌膚最完美的溫熱水洗澡吧，且趁著皮膚還有些濕濡的時候用身體乳補油補水，彌補清潔時流失的保護功能，飽水飽油的身體皮膚，也比較不會“肉松”啦！

五號受虐事件：保養過力

“保養品買的好貴，一定要多按摩好幾下幫忙吸收進去…”這乍聽之下好像沒有問題，問題就是出在那個”好幾下” ，其實只要以不扯到肌膚的“由內而外、由下至上”幫助吸收保養，最后再用手掌覆蓋住皮膚輕輕按幾下，讓保養品在臉上的肌膚不那么濕潤黏膩后，分子夠小、夠有效率的保養品就已經可以沖刺到它應該要到達的終點了，除了臉上幾個重要穴點可以多施點力外，尤其是眼周唇周，如果過度按摩，妳以為是寵愛，其實是溺愛，甚至是一種虐待。