怎么按摩才能消除黑眼圈呢？
2017-01-29 11:41:03 來源：360常識網
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導語：相信大家平時都聽說過用按摩的方法可以幫助消除黑眼圈，而且現在有很多人平時可能都會有偶爾熬夜加班的習慣，那這樣你勢必就會有黑眼圈，所
相信大家平時都聽說過用按摩的方法可以幫助消除黑眼圈，而且現在有很多人平時可能都會有偶爾熬夜加班的習慣，那這樣你勢必就會有黑眼圈，所以知道怎么樣去按摩也是比較重要的，下面小編就來解釋一下關于按摩消除黑眼圈的手法，你可以學一學，這樣你以后就可以通過這種方式來消除黑眼圈了。
黑眼圈是因為血液循環不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈;在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部 營養 霜。
用無名指按壓瞳子髎(在 眼 尾處)、球后(下 眼 眶中外1/3處)、四白(下 眼
眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3--5秒后放松，連續做10次。
用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3—5圈。
注意事項：
1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。
2、改正不良的飲食習慣，勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙 、喝酒。
3、及時治療所存在的慢性疾病，加強營養，適當補充維他命C、A、E。
5、溫和熱敷：
熱敷有助促進血液循環，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰干后鋪在上眼皮上，反復2—3次;水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚松弛、起皺。
通過按摩的方法來消除黑眼圈還是比較有效果的，你平時可以在晚上試一試，另外就是想要消除黑眼圈最重要的就是不要晚睡，如果可以的話最好不要經常熬夜，而且經常熬夜對你的身體是不好的，尤其還會影響到你腎臟的一些功能。
