長皺紋的原因很多，比如睡眠不充足、化妝品使用不當(dāng)、長時(shí)間處于惡劣的環(huán)境中以及個(gè)人的情緒問題都會使臉部長皺紋。所以我們平時(shí)要注意防曬工作，出門時(shí)抹點(diǎn)防曬霜或是戴好口罩等。生活作息要及時(shí)調(diào)整，保持自己有充足的睡眠，當(dāng)然個(gè)人的情緒更要注意，浮躁的情緒更容易長皺紋。那么，長了皺紋怎么辦？如何快速除去皺紋？下面，和360常識網(wǎng)一起看看吧。

長皺紋什么原因

1、皮膚附屬器官功能的自然減退，由于皮膚的汗腺、皮脂腺功能降低，分泌物減少，使皮膚由于缺乏滋潤而干燥，造成皺紋增多。

2、由于皮膚的新陳代謝減慢，使得真皮內(nèi)彈力纖維頜膠原纖維功能減退，造成皮膚張力與彈力的調(diào)節(jié)作用減弱，使皮膚皺紋增多。

3、過多及過于豐富的面部表情，面部皮膚是由面部肌肉所支撐。如果面部的表情變化過多，平時(shí)多愁善感、急躁易怒、郁悶不樂等，經(jīng)常在臉上出現(xiàn)愁苦、緊張、拘謹(jǐn)?shù)谋砬椋娌考∪鈺粩嗍湛s、舒張，并牽動面部皮膚一起活動。在皮膚的彈性頜張力不佳的狀態(tài)下，會加速皺紋的增多。

4、長期睡眠不足，睡眠不足可使皮膚調(diào)節(jié)功能降低，出現(xiàn)皺紋，加速衰老。

5、長期在光線暗的環(huán)境下工作，在光線暗的環(huán)境下看書、寫字、工作時(shí)，面部肌肉常呈緊張的收縮狀態(tài)。久而久之，會由于皺眉而眼尾出現(xiàn)皺紋。

怎樣預(yù)防長皺紋

1、睡眠要足

對于人體來說，不僅僅是器官要休息，還有皮膚也需要休息。若是沒有睡好，皮膚內(nèi)部的細(xì)胞就沒辦法正常活動，調(diào)整的能力就會大大受損。也就說皮膚細(xì)胞的活動受到了阻礙，因此，皮膚就無法正常更新了，時(shí)間長了細(xì)胞一直老化卻沒有新細(xì)胞頂上來，皮膚會愈來愈老。

很快皮膚的松緊度、細(xì)膩度也會不斷下降的，皮膚有了褶子之后，想要恢復(fù)光滑的樣子，也會變得愈來愈難，所以說，女人們一定要讓睡眠保持充足喲。

2、要注意遮擋紫外線

也就是要注意遮擋陽光，因?yàn)殛柟庵嗅尫懦鲎贤饩€，對皮膚而言可是殺傷力很大的武器。因?yàn)槠つw中的膠原蛋白和彈力纖維被過多的紫外線照射之后容易受損，這些部分占據(jù)著皮膚很重要的位置，沒有了它們皮膚就一副干癟的樣子，十分老氣。

3、要平心靜氣

現(xiàn)代人總是太浮躁，經(jīng)常為了一件小事而大喊大叫，整個(gè)面部表情十分的猙獰。面部的皮膚拉扯相當(dāng)夸張，皮膚若是經(jīng)常被拉扯的話，內(nèi)部的纖維就很容易被拉斷的。

怎么快速去除臉上皺紋

臉上皺紋一直是女性的所困擾問題，去除皺紋的方法有很多，好的方法就是避免皺紋的產(chǎn)生。

平時(shí)的臉部保養(yǎng)是非常重要的，臉部的潔面清潔要徹底，日常要注意做好皮膚的保濕工作，因?yàn)槠つw缺水容易產(chǎn)生皺褶，從而產(chǎn)生皺紋，另外要注意平時(shí)不能經(jīng)常性的皺眉，或者是做大笑，瞇眼等動作，這都是導(dǎo)致皺紋產(chǎn)生的原因，所以日常避免這些因素能夠很好的阻止皺紋的產(chǎn)生。

如果皺紋已經(jīng)發(fā)生，可以采用白醋洗臉的方法來消除皺紋，白醋對去除皺紋有很好的效果，將白醋和水按照一比三的混合比例，用來洗臉，還可以取出一點(diǎn)放在化妝棉上，然后敷在有皺紋的地方，敷上五到十分鐘即可，然后對局部進(jìn)行一個(gè)按摩，對清除細(xì)小的皺紋很有效果。

眼部的補(bǔ)水保濕工作一定要做好，一周可以敷三到四次的保濕面膜，日常涂抹一些保濕的眼部精華液，或者是抗皺霜，能夠很好的去除皺紋，平時(shí)也要勤喝水，補(bǔ)充身體的水分，使皮膚保持年輕狀態(tài)。

另外，也可以用雞蛋清除皺紋，取用一些雞蛋清涂抹在皺紋處，待雞蛋清干了之后，撕掉即可，對消除皺紋也有不錯(cuò)的效果。

所以，想要變的更加年輕，日常的皮膚護(hù)理是非常重要的，能夠減少皺紋產(chǎn)生，保持皮膚的年輕狀態(tài)。

7種方法去皺紋更高效

女人都不愿自己的臉部有任何瑕疵，即使是一個(gè)小小的黑痣也要想辦法去掉，更不要說長皺紋了。長皺紋會讓女性覺得自己老了，從而產(chǎn)生心理上的障礙。所以女性朋友要怎樣去皺紋呢？長皺紋什么原因？怎樣預(yù)防長皺紋？廣大愛美的女性朋友一起來學(xué)習(xí)一下吧。

1、喝啤酒除皺

啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒、可增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部皺紋。

適量飲用啤酒、可增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部皺紋

2、多按摩、提拉疲勞肌膚

想要讓皮膚緊致起來，要多做做提拉和平展的動作，是皮膚保持彈性，長此以往就不會很容易長皺紋了。坐在椅子上，兩腿自然分開挺胸收腹。讓兩手在椅子后相扣并向下拉，之后收緊肩胛骨，胸部向前挺，脖子慢慢拉伸，保證在每個(gè)方向拉伸保持5秒，這是一個(gè)很簡單的拉伸身體的技巧。

3、去角質(zhì)改善皺紋

角質(zhì)增厚一定會影響整體美觀，并且皺紋特別容易出現(xiàn)，因此，防皺的關(guān)鍵一步離不開去角質(zhì)，在護(hù)膚過程中，須加上皮膚的美容按摩，熱敷，讓皮膚皺紋的線條淡化，保證肌膚能夠更好地吸收保養(yǎng)品，從而改善整個(gè)皮膚問題。

4、認(rèn)真清潔肌膚

防止皺紋必須要注意皮膚的清潔，現(xiàn)在的空氣質(zhì)量太差，臉部常年露在外面很容易吸收灰塵和細(xì)菌，并且現(xiàn)在的電腦輻射也很大。這些因素都會導(dǎo)致皮膚失去原有的光澤和彈性，滋生皺紋。所以平時(shí)一定要注意皮膚的清潔工作，選擇合適的清潔產(chǎn)品。

5、涂抹橄欖油除皺

每次在清潔肌膚后涂上滋潤霜，并堅(jiān)持每星期做一次面部水分護(hù)理，比如用一個(gè)蛋清加入一匙蜂蜜調(diào)勻，再加兩滴橄欖油來潤膚防皺。

6、銀耳去皺法

用銀耳加一點(diǎn)點(diǎn)水煮一個(gè)小時(shí)左右，好熬成很厚的湯，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，時(shí)間長了會有很好的效果。眼睛容易長細(xì)紋的女性朋友們可以試試看，蠻有用的。當(dāng)然你要提前煮好，涂起來很快速。

7、多吃水果除皺

平時(shí)的瓜果蔬菜要多吃，他們都是自然的保健品，既能提供人體所需營養(yǎng)，又能美白養(yǎng)顏。絲瓜、香蕉、西瓜皮、草莓等都有很好的去皺功效。用黃瓜片等敷臉能使臉部保持光滑潔白還能使皺紋舒展。當(dāng)然這些方法都是要持之以恒的，不要有即成心理。

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長皺紋不一定就是變老了 可能這里出了問題

皺紋，人們總覺得這是歲月在臉上留下的印記，代表著成熟和曾經(jīng)經(jīng)歷過的滄桑，它的產(chǎn)生非但是水到渠成，而且還有著某種特殊的意義。

皺紋產(chǎn)生是因?yàn)殡S著人年紀(jì)的增大，漸漸變薄的面部皮膚上油脂的分泌也會慢慢變少，面部日漸干燥，彈性降低，變得松弛，這時(shí)臉上就會開始出現(xiàn)由淺至深，由少至多的褶皺，這就是皺紋。可事實(shí)上，并非一定如此，有很多皺紋的背后都暗藏玄機(jī)。

1、與高血壓的關(guān)系

當(dāng)面部無故出現(xiàn)皺紋時(shí)，好查一查血壓，這和高血壓可能有著關(guān)聯(lián)。

如果平時(shí)你在生活中是一個(gè)重口味的人，飯菜中要加入很多食鹽才覺得有味，那么這個(gè)皺紋可能就是高血壓導(dǎo)致的。因?yàn)檫^量攝入食鹽之后，血液中的濃度會增加，這時(shí)由于滲透壓的作用，體液中的水分就會減少，對于敏感的面部皮膚而言，皺紋的產(chǎn)生將必不可少。那過量攝入鹽分又怎么導(dǎo)致高血壓的呢？

因?yàn)槭雏}過多，人會覺得口渴，這時(shí)不自覺的就會喝很多水，血液中的水分就會猛增，導(dǎo)致血壓增大;再者，食鹽中的鈉會一點(diǎn)點(diǎn)的積聚在血管壁上，長此以往，血管增厚，血液流過時(shí)血壓自然增高。因此，面部的皺紋可能是高血壓導(dǎo)致的這一說法是有科學(xué)依據(jù)的。

2、與骨質(zhì)酥松的關(guān)系

面部出現(xiàn)的皺紋也有可能是你患有骨質(zhì)酥松。

要知道這層原因，就很有不要搞清楚導(dǎo)致骨質(zhì)酥松的原因是什么，在我們大多數(shù)人的意識里，骨質(zhì)疏松不過是一種因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的疾病，其實(shí)不然，骨骼其實(shí)也需要膠原蛋白的支持，膠原蛋白的缺失是導(dǎo)致骨質(zhì)酥松的另一個(gè)原因，而當(dāng)膠原蛋白缺少了，面部皮膚自然就會變得松弛，出現(xiàn)皺紋;因此，骨質(zhì)酥松和出現(xiàn)皺紋之間也有著千絲萬縷的聯(lián)系。

3、與冠心病的關(guān)系

當(dāng)耳朵上無故出現(xiàn)皺紋時(shí)，就要當(dāng)心了，這可能是因?yàn)楣谛牟?dǎo)致的。

如果耳垂部位出現(xiàn)一條斜向上的明顯的皮膚皺紋，這時(shí)就要當(dāng)心了，一般人很少會出現(xiàn)這種皺紋，它的產(chǎn)生是由于流向耳垂的血管塌陷所導(dǎo)致的，而這里血管的塌陷可以很好地反映出心臟周邊血管的變化;臨床醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，耳垂出現(xiàn)皺紋的人患有冠心病的幾率遠(yuǎn)高于普通人，因此，當(dāng)這種皺紋出現(xiàn)時(shí)，檢查一下心臟是很有必要的。

看似尋常的皺紋背后還隱藏著這么多信息，看來在平時(shí)的生活中一定要多張點(diǎn)心啊。