飲食不潔、工作疲累焦慮等因素作用下，很多女性都有過臉上冒痘痘的慘不忍睹的癥狀發生，長痘痘是愛美女性的心頭大患，最是惱人?；瘖y掩蓋只能治標不治本，怎樣祛痘最健康無害呢？快速祛痘養顏的秘訣不一定要花大價錢，跟隨360常識網一起用心學幾招小竅門也能幫助女性恢復俏佳人的本色呢。

快速祛痘養顏的秘訣

1、紅豆食療去痘印

準備一些紅豆，把它放在鍋里加水煮爛即可。紅豆清心養神，健脾益腎，具用清熱解毒的功效！它能促使皮膚迅速排出油脂，有效控制痘痘生長，讓肌膚嫩滑清透，多喝紅豆湯還能補血驅寒，是女性養生美顏的佳品。

外用法：把紅豆先煮爛，再打成紅豆泥，冷卻后均勻涂抹在面部，15分鐘后溫水洗去。注意，一定要將紅豆煮爛哦，粗糙的紅豆會磨傷肌膚。

2、珍珠粉、雞蛋清去痘印

使用方法：取一個生雞蛋的蛋清，并與10克左右量的藥用珍珠粉混合。然后按照涂水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻地涂在臉上，盡量涂厚一點，不然會很快干掉。停留15-20分鐘后洗掉即可。

溫馨提示： 最佳涂敷次數：一個星期做2次。

3、蘋果去痘印

使用方法：先將沸水倒在一片蘋果上，幾分鐘后，蘋果片變軟了，就可以從水中取出，待其冷卻至溫熱時帖于痘印上。保持20分鐘后取下，用清水清洗面部即可。

溫馨提示：一周使用2次就好，一定要選擇新鮮蘋果。

4、珍珠粉、酸奶去痘印

使用方法：僅用喝剩的酸奶幾滴，混合少量的珍珠粉攪勻就可做成去痘印面膜。將此面膜涂在有痘印的皮膚上，可以涂敷20分鐘后洗掉，也可以直接過夜，第二天起床時再洗掉。

5、南瓜羹去痘印

把南瓜切成小塊，用小火煮成濃濃的南瓜羹，如果你喜歡吃甜的，還可以加一些白糖進去。南瓜的使用價值很高，富含豐富的維生素A，對痘痘肌膚有很不錯的修復功效。

外用法：潔面后，把南瓜羹涂在臉上，避開眼睛和嘴巴，在臉上停留15分鐘左右用溫水清洗掉，也可以加入少許的蜂蜜和更少許的牛奶，調勻后使用。

6、雞湯煮大白菜

準備幾片雞肉和大白菜一起煮就很美味了，這里還有個外用的還小方法，就是直接將洗好的白菜葉在干凈菜板上攤平，用酒瓶或搟面杖輕輕碾壓直到葉片呈網糊狀，將其貼在臉上，10分鐘后取下，溫水洗臉。對于治療痘痘很有效果呢！

大白菜所含的維生素A、C、E及鋅和胡蘿卜素都是抗氧化劑，是美膚的重要法寶，能防止皮膚變得干燥，粗糙，失去光澤，對于排毒養顏祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。

祛痘痕面膜

綠茶南瓜去痘痕面膜

材料:綠茶粉2大匙，南瓜4大匙，豆腐50克

自制方法:

把南瓜洗凈，去皮及籽，置于鍋中蒸軟，晾至溫熱后，與綠茶粉、豆腐一同倒在面膜碗中，充分攪拌，調和均勻成稀薄適中、易于敷用的糊狀，待用。

敷用方法:

溫水清潔面部后，先用熱毛巾敷臉約3分鐘，接著取適量調制好的綠茶面膜仔細地涂抹在臉部及頸部上，避開眼部、唇部四周，靜敷約15-20分鐘，以清水洗凈，并進行肌膚的日常護理，即可。

面膜功效:

綠茶面膜具有美白肌膚的功效，并能幫助消除痘痘、痘斑、痘痕、痘印。

珍珠粉祛痘痕面膜

蛋清中含有蛋白質、蛋氨酸及維生素、鎂、磷、鐵、鉀、鈉、硅等礦物質多種營養成分。這些營養物質不但能美容，還能清熱解毒、消炎，保護皮膚和增強皮膚免疫功能的作用，用珍珠粉搭配蛋白不但

可以去痘印而且還可以美白哦真是一舉2得的好事呢。

做法:

⒈取一枚雞蛋，打碎，只取蛋清，放入碗中，在去10g珍珠粉與之混合，珍珠粉需要選用優質的比較細的為好，現在市面上有很多摻假了的珍珠粉，所以在購買的時候需要仔細分辨，如果有條件最好自己去買珍珠來磨。

⒉調好蛋清珍珠粉去痘印面膜后，我們接下來做的事情就是清潔肌膚，清潔肌膚的時候需要用溫水，然后用洗面奶將肌膚好好清潔。

⒊清潔完后，等面部水分稍微干一點后，就將蛋清珍珠粉去痘印面膜均勻的涂在臉上即可，不過涂的時候需要注意緊閉嘴唇和眼睛，如果你自己操作不方便的話，最好找家人來幫你涂，同時要涂厚一點，不然很快就干掉了。

⒋等待15-20分鐘左右就可以用清水洗去了，一般這款面膜1周2次即可，不宜過多。

美容功效:珍珠粉和雞蛋清都具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。

蛋黃收縮祛痘痕面膜

原料:番茄1個，黃瓜1根，雞蛋2個

制作方法:

⒈番茄、黃瓜洗凈去皮，放入榨汁機中榨汁備用。

⒉雞蛋以過濾勺將蛋黃與蛋清分離，取蛋黃備用。

⒊將番茄黃瓜汁與蛋黃放入器皿中攪拌均勻即可。

使用方法:

⒈將面膜均勻涂抹于臉部。

⒉敷15分鐘左右后，用溫水洗凈。

保存方法:天然面膜易變質、不宜保存，最好一次用完。

器具:榨汁機，玻璃器皿或碗，攪拌棒或攪拌筷，過濾勺。

功效:修護痤瘡受損肌膚。番茄中含有豐富的茄紅素，是極佳的抗氧化物質，能幫助肌膚有效抗老化;蛋黃可收縮毛細孔，使疤痕組織新生，令肌膚細致光滑。