祛斑美白養(yǎng)顏秘法有哪些

　　祛斑美白養(yǎng)顏秘法有哪些，不同的人有不同的護膚習慣，補水和保濕是我們每天都要完成的護膚工作，面膜其實是用于補充我們臉上的水分的，肌膚的美白依賴于我們正確使用護膚品，關(guān)于祛斑美白養(yǎng)顏秘法有哪些你都get了嗎？

　　祛斑美白養(yǎng)顏秘法有哪些1

　　臉上長斑主要原因有

　　1、肝氣郁結(jié)，凡憂患抑郁、肝失條達、肝氣郁滯，郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發(fā)病。

　　2、脾虛濕陰，凡飲食不節(jié)，勞倦過度，偏嗜辛膩，致脾失健運，化源不足，氣血不能潤澤于顏觀，故色如塵垢，萎暗不華而得病。

　　3、月經(jīng)不調(diào)引起色斑的病因主要是內(nèi)分泌紊亂，色素沉積于皮膚而成。暗瘡的病因是由內(nèi)分泌旺盛，皮脂分泌過多，堵塞毛孔或細菌感染而成。工作壓力大是年輕女性月經(jīng)不調(diào)的一大誘因，不過專家提醒身體是革命的本錢，女性朋友千萬不要因為工作和忽視自己的健康。

　　揭曉祛斑美白養(yǎng)顏秘法

　　臉上長斑是什么原因相信你也有了大致的了解，長斑讓女性朋友煩惱不已，祛斑迫在眉睫，那么怎么祛斑好呢？幾個祛斑美白養(yǎng)顏秘法推薦給你。

　　吃的——獼猴桃

　　獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙。

　　臉上長斑是什么原因 揭曉祛斑美白養(yǎng)顏秘法

　　抹的——祛斑產(chǎn)品

　　相比飲食偏方這些方法，外用的祛斑產(chǎn)品更有效，外用祛斑產(chǎn)品像摩氧這種，純天然的，國家正規(guī)批準的，客戶口碑好的就是你祛斑的最好選擇。

　　摩氧中富含的維生素C衍生物MAP追蹤缺水缺氧細胞，使其不能與黑色素母細胞接觸，阻止致斑酪氨酸酶的活性，防止斑點生成。供氧素到達基底層細胞，釋放活氧分子，激活正在老化的細胞，讓每一個肌膚細胞呼吸新鮮活氧，并調(diào)節(jié)肌膚自凈美白機制，溶解細胞黑色素，補充肌膚營養(yǎng)，全面提亮膚色。微細供氧分子密集滲透肌膚，打開肌膚循環(huán)機制，幫助活氧分子進入肌膚細胞，并為被溶解的黑色素塑造排泄通道。抗氧化成分到達肌底細胞，形成保護膜，抵御肌膚氧化。保持肌膚自由暢通的.代謝機制，阻隔黑色素形成。持久鞏固美白成果。

　　喝的——絲瓜絡飲

　　絲瓜絡，性寒，味甘，具有通經(jīng)活絡、清熱、活血等功能。現(xiàn)代藥理分析，絲皿絡含有多糖——木聚糖、纖維素等。以絲瓜絡為主的“祛斑美容湯”對治療黃褐斑有效果。這對于大家的健康是有一定的益處的。

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　　敷的——杏蛋祛斑面膜

　　首先要準備杏仁10克，雞蛋清1個，然后再把杏二去皮搗研成細末，加上雞蛋清攪拌，每晚睡前敷在臉上，第二天可以用白酒洗去即可。

　　功效：可以起到美白祛斑、還能除去多年的黃褐斑。堅持使用會有很大的效果。

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　　一、一年四季都要做好防曬工作

　　祛斑最重要的一點就是防曬，一年四季都要做好防曬工作，很多人以為夏季結(jié)束了就不用防曬，可是斑點往往都在這個時候乘虛而入，而且紫外線的照射也會使色斑加重!所以一定要嚴密防曬，讓肌膚免受紫外線的傷害，可減少斑點的出現(xiàn)，在出門前的二十分鐘涂好防曬霜，并使用遮陽傘等。

　　二、檸檬冰糖汁

　　原料：檸檬200克，冰糖30克。

　　制作：將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。

　　功效：檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克，此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防止動脈硬化的作用。

　　三、每天按摩5分鐘

　　按摩有助促進血液循環(huán)和新陳代謝，這是真的，不過每天按摩一次已經(jīng)足夠，按摩不可過頻。每次約5分鐘，按摩不要太用力，動作要輕柔，節(jié)奏要快。如果按摩過度的話會加速肌膚老化，甚至產(chǎn)生色斑，不可不防。

　　四、多喝胡蘿卜汁

　　每日喝1杯胡蘿卜汁是有祛斑作用的。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原，而維生素A原在體內(nèi)則可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及去雀斑。因此，多喝胡蘿卜汁對于淡化斑點是個不錯的選擇。

　　五、自制祛斑面膜

　　1、酸奶燕麥祛斑面膜

　　材料：酸奶、燕麥片

　　用法：取酸奶2勺和1勺燕麥片;將二者調(diào)均后敷于臉部，20分鐘后用溫水洗凈。

　　功效：一周使用一次可有效祛斑美白。

　　2、麻葉蓮祛斑面膜

　　材料：麻葉蓮

　　用法：將麻葉蓮打粉，加適量清水、雞蛋或牛奶調(diào)糊，敷于面部，15-25分鐘后清水洗凈。

　　功效：抗皺、美白、祛斑、祛黑頭、保濕、抗氧化、延緩皮膚衰老、修復皮膚細胞、促進皮膚細胞再生、化解，逼排皮膚異物、提高皮膚彈性、增強及改善皮膚對營養(yǎng)的吸收能力。

　　3、玫瑰淡斑面膜

　　材料：當歸、桃仁、白芷、綠豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水適量。

　　用法：將以上6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用。然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中，加玫瑰花水適量調(diào)勻，最后再加玫瑰精油3滴混勻即可將面膜均勻的涂于臉上，20~30分鐘后洗凈。

　　功效：活血化瘀淡斑、美白活膚。

　　六、堅持使用祛斑產(chǎn)品

　　在每個人的體內(nèi)都有叫做黑色素的蛋白質(zhì)，存在皮膚基底層，當紫外線照射到皮膚上，刺激麥拉寧色素，生成多巴。多巴釋放出黑色素，最終到了肌膚表皮層，形成斑點。這時候，你就急需要使用祛斑精華露等有效溫和的祛斑產(chǎn)品了。它能有效淡化斑點，堅持使用還有美白祛斑的作用。