祛斑養(yǎng)成牛奶肌的方法
祛斑養(yǎng)成牛奶肌的方法
祛斑養(yǎng)成牛奶肌的方法，美容是我們成功躋身魅力女人行列的必備，女人愛(ài)美是天性在出街時(shí)要會(huì)十分注重自己的形象很多時(shí)候我們都可能會(huì)忽略這個(gè)問(wèn)題，那么平時(shí)要怎樣美容和護(hù)膚美白達(dá)到美麗又好看，這些祛斑養(yǎng)成牛奶肌的方法你學(xué)會(huì)了嗎？
祛斑養(yǎng)成牛奶肌的方法1
1、鮮奶敷臉
每天記得在睡覺(jué)前的時(shí)候，取一杯牛奶，然后要把面膜紙?jiān)诒又信蓍_(kāi)，充分吸收牛奶。最后你可以把面膜敷在臉上，讓牛奶可以充分地滲進(jìn)到臉部的皮膚。如果堅(jiān)持用這種方法半個(gè)月的話，臉上的斑點(diǎn)會(huì)有明顯消褪，臉蛋也會(huì)變得白白嫩嫩哦!
2、胡蘿卜祛斑
相信MM都知道胡蘿卜中含有大量的維生素a的，維生素a可以改善我們皮膚粗糙的地方，而且還可以祛斑。把新鮮的胡蘿卜放在榨汁機(jī)里，榨好之后，輕輕拍打到臉上。這種方法最好是在晚上用，在睡覺(jué)的同時(shí)還可以美白祛斑，真的是名副其實(shí)的"睡美容覺(jué)呢!
3、番茄祛斑
我們需要的材料很簡(jiǎn)單，一個(gè)番茄以及50克的蜂蜜，把番茄弄成汁之后，把若干的蜂蜜放在里面，之后涂到臉上去。番茄有解毒祛斑的功能，可以淡化我們臉上的斑點(diǎn)，還可以提亮膚色抗氧化。
4、香蕉祛斑
將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15-20分鐘后洗去。長(zhǎng)期堅(jiān)持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤(rùn)，并可去除臉部痤瘡及雀斑。而且這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚。
5、自制美白祛斑汁
自制一杯美容祛斑汁也是很簡(jiǎn)單的。需要用的材料主要有雪梨、甘蔗、蜂蜜以及葡萄。雪梨中含有大量的維生素B，蜂蜜是一種天然的美容佳品，葡萄含有大量花青素，讓皮膚變得更加緊繃，甘蔗中具有大量的維生素。長(zhǎng)期飲用具有排毒養(yǎng)顏神奇功效哦!
6、食醋祛斑
想不到家里很容易找到的白醋也是我們祛斑美白的小幫手呢!用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和，密封浸泡一星期。每天洗臉后，擦試面部長(zhǎng)斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退，使得皮膚變得更加白皙哦!
7、黃瓜祛斑
這個(gè)方法小編也親自嘗試過(guò)，試了差不多兩個(gè)星期，略有成效，可惜沒(méi)有堅(jiān)持下去。操作也很簡(jiǎn)單，取黃瓜切斷面，早晚搓擦臉部或者敷臉，長(zhǎng)期堅(jiān)持，能減淡曬斑，而且還能美白保濕肌膚，怕麻煩的MM可以試試看。
8、不要忘記要防曬
最后的最后記得防曬、記得防曬、記得防曬!!!重要的事情要說(shuō)三次啊!紫外線會(huì)使我們的皮膚變黑，還會(huì)生成曬斑，所以經(jīng)常在陽(yáng)光下曝曬又不涂防曬霜不撐傘的MM，小編也救不了你了!
祛斑養(yǎng)成牛奶肌的方法2
祛斑養(yǎng)顏圣品
1、八寶甜蜜粥
原料：
香粳米200ｇ，大紅棗10顆，赤豆20ｇ，蓮子20ｇ，生山藥30ｇ，白扁15，薏苡仁10ｇ，芡實(shí)10ｇ。
做法：
取一個(gè)干凈沙鍋，除去粳米暫時(shí)備用，將其余原料倒八，加水至沙鍋三分之二處，大火煮沸后改小火煎煮45分鐘，再加粳米同煮至粥熟飄香，依個(gè)人口味放冰糖適量，即成。
說(shuō)明：
八寶粥補(bǔ)中益氣，健脾除濕，記住早晚各服一碗，長(zhǎng)期食用。
2、牛奶核桃糊
原料：
琥珀核桃仁300ｇ，牛奶200ｇ，豆?jié){200ｇ，黑芝麻200ｇ。
做法：
將核桃仁、黑芝麻倒入食品攪拌機(jī)磨碎，然后將牛奶與豆?jié){混合慢慢倒入攪拌機(jī)，邊倒邊磨，將已濃稠的核桃糊倒進(jìn)鍋里煮沸，加白糖，如想豐富口味還可以在煮沸時(shí)打入生雞蛋邊攪邊煮成蛋奶核桃糊。
說(shuō)明：
核桃糊養(yǎng)顏美白、滋陰潤(rùn)燥，每日兩次，早晚食用。
3、黃芪燉甲魚
原料：
鮮活甲魚一只500ｇ，黃芪50ｇ，寧夏枸杞30ｇ。
做法：
先將黃芪切片，取干凈紗布包扎好，枸杞子洗凈，甲魚除去內(nèi)臟切成塊，一同放入沙鍋，加水至完全浸沒(méi)，原料上火燉煮。燉熟后撇去黃芪藥渣，加蔥、姜、精鹽、味精調(diào)味，上桌即可。
說(shuō)明：
滋陰清火、補(bǔ)血益腎，提高機(jī)體免疫力，作菜食用。
4、地黃香酥鴨
原料：
光鴨一只600ｇ左右，生山藥200ｇ，生地黃100ｇ，寧夏枸杞40ｇ，另取適量蔥、姜、鹽、味精、黃酒、白胡椒粉、高湯等備用。
做法：
光鴨去內(nèi)臟后拆去全身骨頭，用鹽、胡椒粉、黃酒把鴨身內(nèi)外反復(fù)均勻抹透。再加蔥、姜腌上一個(gè)小時(shí)。取一個(gè)大海碗，把生地黃切片用紗布包好墊在碗底，山藥去皮切片連枸杞平鋪在紗布上層，把腌好的鴨肉細(xì)細(xì)切小塊后加高湯一起上火蒸大概２個(gè)小時(shí)，肉酥湯香。
說(shuō)明：
鴨肉蛋白質(zhì)含量高，不飽和脂肪酸和微量元素豐富，不僅滋陰養(yǎng)顏，平補(bǔ)填精，而且最關(guān)鍵的是吃多一點(diǎn)也不會(huì)胖哦！
5、玉露美膚飲
原料：
新鮮雪梨200ｇ，葡萄300ｇ，甘蔗250ｇ，天然蜂蜜100ｇ。
做法：
將雪梨、葡萄、甘蔗洗凈一齊放進(jìn)榨汁機(jī)榨汁，除去渣子，加蜂蜜調(diào)勻裝進(jìn)干凈容器蓋好，飲用時(shí)倒出即可。
說(shuō)明：
雪梨清肺潤(rùn)腸，葡萄活血健脾，蜂蜜去火解毒，每日早晚一次。沖入溫開(kāi)水飲用，久而久之，容顏光潔無(wú)斑。
