長粉刺的原因你中了幾個呢

　　長粉刺的原因你中了幾個呢，粉刺是目前肌膚上比較常見的一種肌膚問題，大部分人都有長過粉刺的經歷，粉刺必須找到原因才能對癥下藥，不然很難根除，那么長粉刺是都有什么原因呢?看看你中招了多少，請看下面的分析。

　　長粉刺的原因你中了幾個呢1

　　1、壓力精神

　　壓力是造成身體長粉刺的原因之一，面對升學和工作壓力，身體突然長出的粉刺可能是精神緊張所致。

　　2、辛辣食物

　　油炸、辛辣這類食物容易使身體長粉刺容易身上長粉刺，所以為了避免身上長粉刺的問題出現。

　　3、油性皮膚

　　油性皮膚的皮脂腺較其他皮膚過于發達，皮膚的皮脂分泌過于旺盛，而人們在洗澡的時候因清潔不夠。

　　長粉刺的原因你中了幾個呢2

　　原因一：內分泌失調

　　內分泌失調的粉刺多見于青少年人群，一般都與青春期內分泌有很大的關系，尤其是青春期的時候由于雄性激素增加導致的，我們會看到很多男孩子的臉上出現粉刺的現象，這種情況下的痤瘡是很難被完全消除的，需要通過調節內分泌的方式來進行改善，一半需要喝半年甚至是1年的中藥才能完全消退，并且肌膚上還可能留下疤痕等現象。

　　原因二：生活壓力大

　　生活壓力大的時候人經常會感覺到非常的煩躁，因此自內的荷爾蒙就會出現一定的變化，那樣的話就會導致身體循環機制的改善，這種情況下會嚴重的影響到正常的免疫力，此時肌膚和身體就很容易被細菌入侵，并且肌膚自身的穩定性也并不是特別的強，因此就會導致出現粉刺的現象發生這種情況最主要的就是改善生活壓力。

　　原因三：飲食結構不合理

　　很多小伙伴喜歡吃一些辛辣刺激性的食物，其實這樣也會導致出現粉刺的現象，那是因為這類食物會刺激到人體正常的皮脂分泌，這樣的話就很容易導致肌膚上油脂堵塞的現象，從而使用之后就會導致肌膚上長出一定的粉刺，這種現象一般只需要改善飲食結構就可以了，一般情況下粉刺并不是特別的嚴重，采用一定的措施就能完全的進行解決，并且還能避免在肌膚上導致不舒適的情況出現。

　　原因四：細菌感染

　　細菌感染一般是由于肌膚內的螨蟲導致的，如果對肌膚清理不當的話螨蟲無法被清除，或者是衣物上帶有的.螨蟲進入到肌膚中，這樣就會對肌膚起到刺激性的作用，螨蟲讓肌膚上的毛孔變得粗大和粗糙，因此就很容易在肌膚上出現比較明顯的粉刺現象，這種情況下最重要的就是消除螨蟲，因為這樣才能緩解肌膚上的粉刺情況。

　　原因五：氣候變化

　　高溫以及經常性日曬的現象很容易刺激到肌膚，這種情況會影響到皮脂腺的正常情況，因此就可能導致肌膚上出現粉刺的現象，一般情況下及時的進行處理的話，粉刺還不是非常明顯的，這種粉刺一般1周之內就會在肌膚上消失。

　　結語：看完粉刺是什么原因引起的內容，趕緊對照上面的5種原因尋找合適的方法吧，這樣才能對癥下藥更好的改善粉刺的情況。