痘痘肌應(yīng)該怎么護(hù)膚

　　痘痘肌應(yīng)該怎么護(hù)膚，讓肌膚重回少女時(shí)代的光滑，臉上的水分是需要我們?nèi)粘１３肿〉?，面膜在我們平時(shí)的護(hù)膚中非常重要，挑選到合適的護(hù)膚品能讓我們的臉蛋增色不少，學(xué)會(huì)痘痘肌應(yīng)該怎么護(hù)膚，快快get起來(lái)吧。

　　痘痘肌應(yīng)該怎么護(hù)膚1

　　1、不要頻繁的洗臉

　　夏天天氣比較炎熱，肌膚更加容易出油，所以很多人都會(huì)為了讓自己變得清爽一些而頻繁的洗臉，這樣是不正確的，會(huì)讓肌膚問(wèn)題更加嚴(yán)重。過(guò)于頻繁的洗臉會(huì)讓皮膚水油失衡，破壞皮脂膜和健康的角質(zhì)，不僅出油量問(wèn)題沒有得到解決，還會(huì)讓肌膚變得更加敏感。如果實(shí)在感覺非常的油膩，可以用吸油紙稍微的吸一下，這樣能讓自己好受一些。

　　2、去角質(zhì)

　　跟洗臉的道理差不多，夏季油脂代謝活躍，靠每天洗臉來(lái)清理肌膚垃圾還會(huì)留有死角，所以需要定期清理角質(zhì)，最好是每周清理一次，將皮膚的死皮和脫落的角質(zhì)層全部去除，留下新生的皮膚，對(duì)痘痘肌有滅菌的效果。

　　3、出汗后洗澡

　　夏季運(yùn)動(dòng)后會(huì)出大量的汗水，因而毛孔里會(huì)產(chǎn)生很多的油脂和細(xì)菌，回到家后要盡快洗個(gè)澡，不然分泌的油脂發(fā)炎會(huì)引發(fā)痘痘，至少要洗個(gè)臉。

　　4、化妝不要過(guò)濃

　　夏天天氣比較炎熱，在化妝的時(shí)候盡量選擇輕薄一些的妝容，不要畫的太濃，否則不僅愛脫妝，還會(huì)讓肌膚不透氣，讓痘痘問(wèn)題更加嚴(yán)重。底妝應(yīng)該選擇輕薄的底妝，不要過(guò)度追求遮瑕而涂的過(guò)于厚，要選擇痘痘肌專用的粉底液，也可以用氣墊或者bb霜，看個(gè)人的喜好。遮瑕還是用局部遮瑕，這樣的.遮瑕產(chǎn)品會(huì)更加專業(yè)，也會(huì)使肌膚的負(fù)擔(dān)減小。定妝是非常重要的，要不然夏天一出汗就讓妝容變得斑駁。

　　5、做好防曬

　　要知道太陽(yáng)照射后，紫外線會(huì)曬傷皮膚細(xì)胞組織，皮膚從而發(fā)炎引發(fā)痘痘，所以痘痘肌夏季出門要注意防曬，避免讓太陽(yáng)照射到您的臉蛋~

　　6、護(hù)膚品要隨季節(jié)適當(dāng)更換

　　痘痘肌是所有皮膚當(dāng)中較為復(fù)雜的一種，在不同的季節(jié)有不同的護(hù)膚要求，因此也要更換一些適合當(dāng)季氣候狀況的護(hù)膚品。夏天應(yīng)該選擇保濕補(bǔ)水功效的護(hù)膚品，這樣能夠改善肌膚的水油失衡問(wèn)題，一旦肌膚的保水度足夠了，就會(huì)讓出油問(wèn)題得以緩解。但是在換護(hù)膚品的時(shí)候不能一下子就改變過(guò)來(lái)，建議給肌膚留有一個(gè)適應(yīng)期，慢慢的更改。

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　　自制祛痘面膜

　　自己可以在家里自制一款簡(jiǎn)單的祛痘面膜，用到的材料也比較簡(jiǎn)單。具體的做法是：將蘆薈葉肉、蛋清、一小勺蜂蜜攪拌混合，敷臉30分鐘既可。因?yàn)樘J薈有消炎鎮(zhèn)定的功能，蛋白可以清熱解毒，而蜂蜜中的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤(rùn)美白肌膚，并有殺菌、消毒、加速傷口愈合。

　　潔面產(chǎn)品的選擇

　　如果你想指望用清潔力很強(qiáng)的潔面產(chǎn)品對(duì)付青春痘，這樣做是不會(huì)成功的，而且其中的表面活性劑反而會(huì)刺激皮膚，破壞皮膚屏障組織，損害皮膚自愈能力，加速引起青春痘的細(xì)菌繁殖，并增加皮脂分泌。其實(shí)這個(gè)時(shí)候不要用去角質(zhì)、強(qiáng)力清潔等對(duì)抗一般粉刺的方法去對(duì)待它。一款溫和的水溶性潔面產(chǎn)品對(duì)各種膚質(zhì)來(lái)說(shuō)都是最好的選擇。

　　使用富含維生素的保濕品

　　除了保持肌膚清潔之外，選擇保養(yǎng)品時(shí)，建議使用單純保濕型的產(chǎn)品。在不增加長(zhǎng)痘痘機(jī)率的情況下，可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素B群、維生素C，提高肌膚抵抗力，提升肌膚代謝水平，讓肌膚恢復(fù)健康。

　　肝火旺引起的痘痘

　　年末聚會(huì)多，熬夜或不健康的飲食同樣會(huì)造成爆痘慘劇。面對(duì)肝火旺引起的痘痘可以通過(guò)4點(diǎn)小方法來(lái)輕松搞定：

　　1、 通過(guò)鍛煉減壓和讓皮膚冷靜，這樣做同樣可以減少身體雙氫睪酮和脫氫表雄酮的分泌；

　　2、 多吃含全谷物和各種抗氧化水果蔬菜；

　　3、 保持皮膚清潔、輕柔去角質(zhì)，補(bǔ)水以及防曬對(duì)于抵抗痘痘來(lái)說(shuō)異常重要；

　　4、 金銀花茶、菊花茶、柚子茶等都有降火改善痘痘肌的作用。

　　腮邊頰痘

　　這個(gè)時(shí)節(jié)還很容易在面頰邊際長(zhǎng)出小痘痘，這種痘痘叫做“腮邊頰痘”，除了肝火旺的原因之外，還有可能是面部排毒不暢，毒素淤積所造成。面對(duì)這種情況，每天涂抹保養(yǎng)品的時(shí)候可以輕輕對(duì)整個(gè)面部進(jìn)行輕柔按摩，幫助改善皮下的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，從而達(dá)到排除淤積毒素的作用。

　　別再用手?jǐn)D青春痘了

　　有很大一部分人有擠痘痘的壞習(xí)慣。別再用手?jǐn)D青春痘了！擠痘痘其實(shí)會(huì)給肌膚帶來(lái)更多麻煩，除了會(huì)結(jié)痂外，也會(huì)讓痘痕更加明顯。擠痘痘的動(dòng)作會(huì)使毛孔出現(xiàn)不可逆的擴(kuò)張，擴(kuò)張后的毛孔更容易囤積油脂，這也就是為什么痘痘總愛在一個(gè)地方反復(fù)長(zhǎng)的原因，惡性循環(huán)讓痘痘揮之不去。