治療肥胖的方法有哪些？
由于導(dǎo)致肥胖的原因很多，所以說想要徹底的治療肥胖，首先就是需要找準(zhǔn)引起肥胖的原因。一般來說，如果一個人的肝膽功能失調(diào)，很容易引發(fā)肥胖。還有的人是因?yàn)槲改c功能失調(diào)，導(dǎo)致的肥胖，另外一些人則是因?yàn)樾呐K功能失調(diào)引發(fā)肥胖。不管是何種原因引起的肥胖，為了找準(zhǔn)原因，最好到醫(yī)院做一下體檢。
中醫(yī)認(rèn)為肥胖的原因不外乎兩個：一個是外寒，另一個就是內(nèi)火。有人認(rèn)為這個原因有點(diǎn)簡單了。人可能得的病那么多，怎么只歸結(jié)于外寒和內(nèi)火呢？我現(xiàn)在給大家分析一下，就像冬天來了，河水流速會減慢，甚至結(jié)冰。當(dāng)人受寒，寒氣侵入身體，血液就會流通緩慢，會沉積下來，形成淤滯，這就是寒凝血滯。
肥胖實(shí)際上是人體的垃圾排泄不出去，并不是能量儲備過多。因?yàn)槿松砩系馁樔獠皇且环N優(yōu)質(zhì)的脂肪，它絕不會在身體需要的時候變成一種儲備調(diào)動出來，它只是身體的負(fù)擔(dān)，需要及時給它清走才行。
膽失調(diào)造成的肥胖，通常體現(xiàn)在大腿內(nèi)側(cè)和外側(cè)，以及腰部的兩側(cè)（即所謂“游泳圈”）。清除大腿內(nèi)側(cè)肝經(jīng)上的贅肉，可用手掌根推肝經(jīng)。每天睡覺的時候，用手掌根從大腿根推到膝蓋附近，把這條肝經(jīng)的位置推幾百下。
除大腿外側(cè)膽經(jīng)上的贅肉，可敲膽經(jīng)。大腿外側(cè)膽經(jīng)有一個天然的標(biāo)志，就是人們褲線的循行位置。要想減去這個部位上的贅肉，只需要拿指節(jié)去敲打就可以了。
上面介紹了一些因?yàn)楦鞣N原因?qū)е路逝种蟮奶幚矸椒ā＿@里要說明一下，其實(shí)很多人肥胖既不是因?yàn)楦文懺颍膊皇且驗(yàn)樾呐K原因，而是因?yàn)槠綍r活動得太少，總是宅在家中，這樣的人不但身肥胖，而且身體還很虛弱，天氣一變化就會感冒咳嗽。積極的運(yùn)動鍛煉身體是對付這種類型肥胖的最有效辦法。
