小小勺子不光光有舀粥盛調(diào)料功能，還可以為我們的美容瘦臉貢獻(xiàn)一份力量。今天就教大家學(xué)習(xí)如何使用勺子使我們的臉變瘦。勺子之所以有這樣的作用，主要取決于它的形狀與材質(zhì)。同時(shí)，我們在使用勺子的時(shí)候，可以配合使用一些護(hù)膚品，比如精油，水乳，效果會更明顯的。

step1.握住勺柄.用手腕的力量輕輕拍打臉部肌膚，力度以達(dá)到皮膚深處為佳，這樣能夠喚醒臉部肌肉的活力，為接下來的動(dòng)作提前熱身。

step2 用勺背較較貼緊臉部肌膚，在全臉輕柔地桉壓，這—步能夠很好的促進(jìn)臉部新陳代謝。

step3. 將勺根抵在眉間，利用食指的力量向下推進(jìn)，然后用同樣的方法由眼下向額骨處按壓推進(jìn)，這一歩可以充分剌激臉部的穴位， 利于氣血循環(huán)。

step4. 用勺背不停地滾壓顴骨至臉頰處， 這一步能夠讓肌肉放松，促進(jìn)淋巴排毒，同時(shí) 還能美化臉部的線條。

step5. 利用勺背在顴骨和臉頰處做曲線形的按摩，這一步能打通閉塞的經(jīng)絡(luò)，提高臉部新陳代謝的能力。

step6. 輕輕抖動(dòng)勺子，在臉頰上按摩， 抖動(dòng)的目的的是為了剌激臉部肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，整套按摩完畢，照照鏡了，就會犮現(xiàn)臉 確實(shí)變小了不少。

在練習(xí)動(dòng)作1的時(shí)候，注意只需拍打臉部有肉的地方即可，像顴骨、額頭處這些有骨頭的地方需要避幵。因?yàn)閯?dòng)作2較輕柔，因 此不需避開有骨頭的地方，尤其適合在骨頭處或者肌膚較薄的地方使用。在練習(xí)前，一定將勺子洗干凈，臉上做好基礎(chǔ)護(hù)理。

1.勺子瘦臉法在小鋼勺的勺心和勺背涂上一些橄欖油，反復(fù)用勺心勺背按著臉的輪廓抹，即能得到你想要的臉型的.依次反復(fù)幾次，就OK，

2.有氧按摩：按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關(guān)、頰車幾個(gè)穴位，能有效預(yù)防面部贅肉橫生。

準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行3分鐘有氧運(yùn)動(dòng)。

第一步：從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次。

第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側(cè)，重復(fù)1-2次；再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復(fù)2次。

第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。

第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。

好看的臉型可以讓一個(gè)人變得更加漂亮。看到別人的錐子臉，我們往往都很羨慕，因此好多人就去整形，削骨隆鼻，可是這些做出來后，雖然變得漂亮了，卻不再是以前的我們了。而勺子瘦臉法卻不一樣，盡管它見效慢，但是對我們是有益的，健康的，不必?fù)?dān)心手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)以及術(shù)后恢復(fù)。