常常有人抱怨，為什么我吃的也不多，也總是熬夜，可沒(méi)有變瘦卻越來(lái)越胖呢？社會(huì)發(fā)展的那么快，我們的生活壓力也變得越來(lái)越多，再加上不合理

很多白領(lǐng)會(huì)抱怨，為什么上班忙的焦頭爛額，生活如此辛苦，可是身體卻胖了一大圈？這是為什么？這樣的情況是怎么回事兒？ 專家解釋，過(guò)度忙

現(xiàn)代社會(huì)額外的壓力不僅催生了吃貨這一特殊人群，還導(dǎo)致了肥胖癥狀的急速蔓延，網(wǎng)友們戲稱它為“過(guò)勞肥”。飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足

人之所以肥胖，不是因?yàn)榧∪膺^(guò)多，而是因?yàn)橹具^(guò)剩，過(guò)剩的脂肪就是垃圾，就是因?yàn)槠⑻摬荒芗皶r(shí)清運(yùn)導(dǎo)致，因此，“過(guò)勞肥”的人想減肥，必須健脾。那如何健脾呢？接下來(lái)跟著360常識(shí)網(wǎng)一起看看吧！

最近，微博上冒出一個(gè)新名詞“過(guò)勞肥”，不少白領(lǐng)對(duì)照名詞解釋后大呼中招。一些患有“過(guò)勞肥”癥狀的職場(chǎng)人士浮出網(wǎng)絡(luò)，面對(duì)噌噌上漲的體重，紛紛吐槽他們共同的生活特點(diǎn)：工作壓力大、飲食不規(guī)律、凌晨才睡覺(jué)。

工作壓力大、飲食不規(guī)律、凌晨才睡覺(jué)，你是不是感覺(jué)工作越忙碌自己越肥胖？警戒！警戒！“過(guò)勞肥”怎么也瘦不下來(lái)，長(zhǎng)此以往還會(huì)對(duì)身體有嚴(yán)重危害！現(xiàn)在就開(kāi)始調(diào)整你的生活步調(diào)，讓自己“慢慢”地瘦下來(lái)。

職場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，面對(duì)工作，你不努力就可能被超越。于是，為了更好更快的完成工作，加班成了常事。加班的人往往精神疲憊，身體疲勞，按理來(lái)說(shuō)應(yīng)該是越勞越瘦。可是，很多上班族們卻發(fā)現(xiàn)自己不僅沒(méi)有消瘦，反而開(kāi)始“發(fā)?！绷?。

白領(lǐng)每天工作壓力大，從早忙到晚，周末經(jīng)常還會(huì)加班，這樣子時(shí)間一長(zhǎng)，人不但沒(méi)瘦，反而越忙越肥。如果這樣，很可能是患上一種疾病——“過(guò)勞肥”。如今的白領(lǐng)一族很多都過(guò)勞肥，過(guò)勞肥究竟怎么形成的，怎么預(yù)防？

工作壓力大、飲食不規(guī)律、晚上睡得晚，休息時(shí)間不足等是導(dǎo)致出現(xiàn)過(guò)勞肥癥狀的主要原因。而過(guò)勞肥也嚴(yán)重威脅著白領(lǐng)的健康

微博上在熱議一種職業(yè)通病叫做過(guò)勞肥，律師、記者、IT人士等都是最容易中招的人群。過(guò)勞肥有什么危害呢？那么除了過(guò)勞肥這些職業(yè)病，職場(chǎng)女