經常會聽到很多關于減肥的小秘方，但是這些減肥秘方并非都有效。不想做小白鼠，那么就來看看減肥秘方背后的真相，幫你擺脫惱人的脂肪。警惕

有人說，身處減肥期的人都是不理智的，只要聽說哪個減肥方法有用，就會不惜代價的去嘗試，完全不顧及是否有副作用。在這里要提醒親們，千萬

目錄：第一章：6大高效減肥偏方 年末聚會不發愁第二章：最神奇的甩肉方法 9種快速減肥偏方一轉眼已經是12月了，再過十幾天就要迎來圣誕節

有人說，身處減肥期的人都是不理智的，只要聽說哪個減肥方法有用，就會不惜代價的去嘗試，完全不顧及是否有副作用。在這里要提醒親們，千萬

很多上班族女士都感受到了壓力，那就是在辦公室久坐不動很容易發胖。現在就介紹七個偏方，讓你擁有魅惑美腿。 1、粗鹽瘦腿法 在每天洗澡前

時下減肥方法千奇百怪，數不勝數。各種減肥偏方也備受大家的關注。下面是十種時下比較熱門的減肥偏方，如果你正想減肥，卻又不知道如何下手

夏天是個秀身材的季節，大家都會越穿越清涼。然而胖子們呢，要穿得多一點，盡量遮住自己的肥肉。今天小編帶來了減肥的偏方，大家去看一看，

人們生活水平的越來越高，肥胖的人也越來越多。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等為臨床所常見，發病率有上升

嘗試便了那些常規減肥方法不見效果的人，那你們就應該想想非常規的辦法了。下面的這些減肥方法，你未必聽說過，但是很有效。要知道，都是食

許多花草和茶類都有減肥的功效，因為他們可以有效清除人體腸道里殘留的脂肪和毒素，達到為人體減肥的效果。現在，很多人都喜歡飲用玫瑰花瓣

減肥是人們一直討論的話題，年年日日反反復復的都在討論這個問題。但是至今都沒有討論出很好的減肥方法。各種減肥藥，節食方法滿天在飛。哪

速瘦偏方一：海帶瘦身 海藻類的食物中含大量的維生素及礦物質，尤其是碘、鈣、鎂、鐵、鉀、納等等礦物質，對于重視健康美，尤其是對于想甩

這些減肥方法，你未必聽說過，但是很有效。要知道，都是食療，享受美味的同時讓你輕松減掉贅肉！ 減肥偏方1：雞蛋減肥法 雞蛋還可以使血液

七月不減肥，八月徒傷悲，九月徒傷悲，再蹉跎三月，肥肉身上堆。要想減肥，與其等待時機，不如立即行動。下面8個減肥偏方，值得肥胖人士借

很多人都關心現在如何進行健康的減肥減肥方法的現在也日益增多有藥物減肥，手術減肥還有治療方法減肥的很多方法，現在目前采用的主要是健康