在日常我們總會看到一些整天嚷嚷的說要減肥，其實又有幾個減肥有成效的呢？這關于減肥的方法是息息相關的，對于正確的減肥方法能夠很好的緩解身體不適。通過節食的方式是最不可取的方法，我們都知道中藥相對來說比較溫和，所以我們選擇藥膳來緩解我們肥胖的癥狀倒是一個不錯的選擇。

如果能夠將中藥引入到我們日常減肥是多么好的一件事，而這些看似比較常見的方法，實則秘法難求。下面，讓我們一起通過本篇文章來詳細了解一下關于中藥減肥的秘方有哪些。

1.決明子1兩2.山楂2錢3.車前子3錢4.陳皮2錢5.何首烏1錢半6.甘草1錢7.枳殼1錢原理：決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。山楂促進消化。車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陳皮則可以通腸道、解熱。何首烏益血、潤腸通便、并解毒。甘草潤肺止咳，清熱，補脾胃。枳殼有疏通經絡、消除脹氣的作用，用于胸脅脹痛、消化不良的人食用。

1.姜皮2克2.陳皮3克3.桑白皮3克4.茯苓4克愛美網小編提醒：每次煎服時在鍋里加入500ml的水，將其煮沸。連續服用五天，大概就可以瘦下9斤。1.二丑25克2.炒草決明、澤瀉、白術各10克3.山楂、制首烏各20克。吃法：上藥碾為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，并加強運動，可消食化瘀，減肥去脂。原理：方中二丑“治祛癖氣塊，利大小便，除水氣，虛腫”，“能疏風，亦補虛腫，久服令人體消瘦”。藥材中的山楂消食去瘀，首烏補腎填精，決明子潤腸通便，并有降低血清。

1.海藻、夏枯草、米仁各30克2.白芥子10克3.山楂15克4.澤瀉、茵陳、柴胡各10克5.甘草6克。吃法：用水煎服，每日1劑。原理：本方化痰消脂，健脾利濕，調理氣機，適用于女性肥胖癥的治療。

我們通過本篇文章的詳細介紹，可以從中詳細了解到關于中藥減肥的一些配方，這些都是前人通過日常經驗的積累選擇的。中藥對人體的傷害比較少，而且中藥具有治本的作用。如果在日常生活中發現了不良的癥狀，應該及時的就醫并聽取醫師的建議。