中藥一直是我國千年流傳下來的文化，瑰寶之一，同時也是我國獨(dú)特的文化遺產(chǎn)?，F(xiàn)在越來越多的人開始追求減肥瘦身，但是減肥確實(shí)一下浩大的工程，對于減肥有效的中藥有哪些呢？想必這也是朋友們感興趣的東西，今天我們就來簡單的介紹一下。

中藥減肥

中藥減肥是所有減肥法中最為快速的減肥方式了，無論是作為輔助來用還是作為主要減肥法，都是不錯的選擇，更重要的是不需要你去節(jié)食，讓你非常健康的就能瘦下來，如果你想要搭配運(yùn)動的話自然是更好的，中藥減肥與其他減肥法差距最大的地方就是，中藥是沒有副作用的，在一定程度上還可以改善你的體質(zhì)維護(hù)健康。

瘦身湯中藥荷術(shù)湯

針對頑固性肥胖，頑固性高血脂人群 材料：荷葉、蒼術(shù)、白術(shù)、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。 方法：煎水服。 療效：主治高脂血癥、高血壓型肥胖癥。主要有利水消種、消食導(dǎo)滯的作用。有降血脂、降血壓的作用。

荷術(shù)湯使用方法是采用傳統(tǒng)中藥煎劑，一天一副，一副可以喝2-3次。連續(xù)使用20天之后，體重開始出現(xiàn)變化，連續(xù)使用一個月，體重大多數(shù)會降低10多斤左右。而且荷術(shù)湯對人沒有副作用。 山楂荷葉消脂 材料：鮮山楂30G、生槐花5G、嫩荷葉15G、草決明10G。方法：將所有的材料放入鍋中煮開，待要煮爛時，用大勺壓碎，再煮上10分鐘，取汁當(dāng)做茶飲，每日一杯，連服3個月。

菊花綠茶飲降膽固醇

材料：杭菊花10G、綠茶3G。方法：開水泡服。 療效：菊花清肝明目，綠茶增強(qiáng)血管韌性，降膽固醇，長期飲用，可有效防治高脂血癥和動脈硬化。 山楂荷葉飲降血脂 材料：山楂30G、荷葉12G、水500ML。方法：用文火煎煮20分鐘，取汁當(dāng)茶飲用。 療效：山楂、荷葉都有擴(kuò)張血管、降低血壓、血脂的功效，同時也能減肥，對高血壓、高血脂、冠心病兼身體肥胖者尤其有好處。

以上內(nèi)容就是我們今天簡單的介紹的減肥最有效的中藥，其實(shí)還有很多，需要大家自行去尋找和搜集。同時減肥也需要對癥下藥，根據(jù)自己的體質(zhì)是找到自己適合的中藥，不可盲目從眾，以免傷害身體