減肥的果汁的做法
2017-07-11 07:01:48 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：其實(shí)在平時(shí)的時(shí)候很多的人都非常的想要去減肥，因?yàn)殡S著現(xiàn)在生活條件變得特別的好，所以都變得身材走樣了很多，人們都要去想方設(shè)法的去減肥
其實(shí)在平時(shí)的時(shí)候很多的人都非常的想要去減肥，因?yàn)殡S著現(xiàn)在生活條件變得特別的好，所以都變得身材走樣了很多，人們都要去想方設(shè)法的去減肥，但是卻沒(méi)有什么辦法去減肥，下面我們就一起來(lái)了解一下減肥的果汁的做法。
具體做法：
原料配方
芹菜300克蘋果250克檸檬半個(gè) 冰塊3塊
制作方法
1.芹菜洗凈，切成小段。蘋果洗凈，去核，切成黃豆大小的塊。檸檬連皮切成3片(連皮的檸檬味道較好，且富有營(yíng)養(yǎng))。
2.在玻璃杯內(nèi)放入冰塊。
3.先將連皮的檸檬放入組織搗碎機(jī)內(nèi)，搗碎出汁。其次再放入芹菜、蘋果搗碎成汁。然后用紗布過(guò)濾，注入盛有冰塊的杯內(nèi)。
4.若沒(méi)有組織搗碎機(jī)，可將芹菜用開水焯一下，切碎。分別將芹菜、蘋果、連皮的檸檬放入兩層紗布中，用硬的器物壓榨，擠出汁，注入盛有冰塊的杯中，攪勻飲用。
產(chǎn)品療效 對(duì)高血壓、糖尿病、肝臟病、腎臟病、腸胃病患者飲后均有裨益
以上這篇文章就為大家介紹了減肥的果汁的做法，相信大家已經(jīng)有了一個(gè)比較詳細(xì)的了解了，那么在平時(shí)的生活中就可以試試這樣的方法，說(shuō)不定就可以達(dá)到減肥的效果，就不用吃一些減肥的藥物。
