金銀花泡水是有很大功效的，對于容易上火的朋友們來說，定期喝金銀花泡水對身體有幫助，但不適宜于天天泡水喝，具體可以看看360嘗試帶來的介紹。
全文目錄
1、金銀花為啥要蒸了曬
2、金銀花連續喝多長時間
3、喝金銀花水禁忌有哪些
金銀花為啥要蒸了曬
金銀花不需要蒸了再曬。
金銀花是忍冬科忍冬屬植物忍冬的干燥花蕾或帶初開的花，味甘性寒，歸肺、心、胃經，一般人們會將其制干之后泡水或者煎煮服用，金銀花曬干之前是不需要蒸的，因為新鮮金銀花提前蒸了之后，那么很容易金銀花變色、變軟，制干之后賣相不好；其次蒸過的金銀花，還會導致其藥性降低，降低金銀花的營養價值，所以金銀花是不建議蒸好之后再曬的。
金銀花連續喝多長時間
建議不超過一周。
金銀花是一種性味干、寒藥材，具有清熱解毒，涼散風熱的功效，適當飲用有預防上火和去火的作用，但要是飲用過多，金銀花的寒性不能及時排出，堆積在體內，反而會增加對身體的負擔，出現身體不適的情況。
因此金銀花一般都是間斷性飲用，要是用于緩解身體不適時，才會連續飲用，但連續飲用一周后，還沒有得到緩解時，為避免引起身體其他方面不是適，建議及時就醫，因此金銀花連續喝的時間，一般不超過一周。
喝金銀花水禁忌有哪些
避免經期服用：金銀花性質寒涼，女性在服用金銀花的時候最好避開經期，若是經期服用過多金銀花可能會影響經血的排出，從而容易導致經血成塊，甚至引起痛經。
脾胃虛寒者慎喝：金銀花是一種性味甘涼的中藥材，若是脾胃虛寒者過多服用金銀花，可能會加劇腸胃內的寒氣，從而引發或加重原本面色蒼白、手足冰冷、大便溏薄等不適。
風寒感冒者不宜喝：金銀花是一種清熱解毒的良藥，適用于治療各種熱證，而風寒感冒者若是服用金銀花不僅無法緩解癥狀，反而可能會加重不適反應。
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