當歸是很常見的中藥材，能夠起到補血調(diào)經(jīng)、潤腸通便的功效，很多女性都會按時服用當歸來調(diào)節(jié)自己的身體。那么，女人一個月吃幾次當歸好？一起來看看360常識網(wǎng)帶來的介紹吧！
全文目錄
1、女人一個月吃幾次當歸好
2、當歸一次放一根可以嗎
3、當歸哪些人不適合吃
女人一個月吃幾次當歸好
一般吃2到3次左右比較好。
具體要根據(jù)患者病情嚴重程度以及自身體質(zhì)來決定，在服用當歸時也會有所差異。
當歸能夠起到補血以及調(diào)整功效，適當吃一些對自身健康有很大好處，能有效起到補血調(diào)經(jīng)以及活血止痛和潤腸通便功效，但當歸是一種補藥，對于濕熱人群盡量減少使用，避免引起濕熱癥狀加重。
另外女性服用當歸要注意不能在月經(jīng)期間服用，因為當歸還有活血的功效，可能會導(dǎo)致經(jīng)期延長或者出血量過多，若作為月經(jīng)調(diào)理，建議在月經(jīng)前3天開始服用，促進經(jīng)血排出，月經(jīng)來即停，月經(jīng)干凈后3天連續(xù)服用2-3天，可以幫助補血。
當歸一次放一根可以嗎
可以。
當歸的用量根據(jù)血虛的程度決定，一般當歸的常用量是10-15克，對于血虛比較重者可以用到20-30克，血虛較輕者也可以每天用5克當歸泡茶或熬湯喝，而一根當歸的重量在5-10克左右，一次放一根是可以的，不過當歸分為當歸身和當歸尾，當歸身補血為主，當歸尾活血為主，根據(jù)自己需求食用。
要注意當歸比較滋膩，還有通便作用，如有脾虛濕氣重、拉肚子或大便稀溏者慎用，另外當歸為滋補藥材，感冒未愈者慎用。
當歸哪些人不適合吃
1、備孕或已經(jīng)懷孕的女性
一定要謹慎服用當歸，如果需要使用，必須在中醫(yī)師的指導(dǎo)下運用。因為當歸既有養(yǎng)血的作用，又有活血的作用，當歸的當歸身具有養(yǎng)血、生血的作用，當歸的當歸尾有活血化瘀的作用，所以如果沒有合理應(yīng)用，有可能導(dǎo)致先兆流產(chǎn)的風險。
2、脾虛便溏人群
因為當歸本身有潤腸通便作用，所以對于本身就出現(xiàn)便溏、腹瀉癥狀的患者，如果再使用當歸就有可能加重腹瀉或者便溏。
3、出血過多的人
如女性月經(jīng)期間，患者出血期間不宜服用當歸，因當歸具有補血活血的功效，此時吃反而不利于身體健康，會加重出血多的現(xiàn)象，像是在月經(jīng)期吃當歸，會導(dǎo)致月經(jīng)血流量增多，月經(jīng)期加長等。
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