蓮子心是很常見的一種中藥材，可以用來煲湯、泡水、煮粥，效果都挺不錯的。那么，蓮子心去肝火還是去心火？蓮子心泡水喝的最佳搭配有哪些？讓我們來看看360常識網帶來的介紹吧！
全文目錄
1、蓮子心去肝火還是去心火
2、蓮子心泡水喝的最佳搭配
3、蓮子心泡水的功效與作用
蓮子心去肝火還是去心火
心火。
綜上所述可以知道，蓮子心作為一種中藥材，歸心、腎經，具有一定交通心腎的作用，可以用于緩解治療常見的熱入心包、神昏譫語、心腎不交等作用，具有一定去心火的作用，因此蓮子心不是去肝火的，而是一種去心火的中藥材。
蓮子心泡水喝的最佳搭配
根據自身需求決定。
蓮子心是成熟蓮子種仁內的綠色胚芽，味苦性寒，歸心、腎經，將其泡水喝具有一定清心安神、交通心腎、澀精止血等作用。
蓮子心作為一種中藥材，可以搭配泡水喝的食材以及中藥材是很多的，搭配不同的食材或者中藥材，所以起到的功效作用不一樣，并沒有說哪一種是最佳的說法，可根據自身需求進行選擇。
蓮子心搭配金銀花，有清心降火以及降血壓的功效；與蜂蜜一起搭配，有很好的養心安神、補益脾胃以及生津止渴等作用；與枸杞子一起搭配，具有滋陰補腎、寧心安神等作用。
蓮子心泡水的功效與作用
蓮子心泡水具有一定以下好處：
降血壓
蓮子心泡水后會釋放一些生物堿成分，這些物質可以促進人體血管擴張，可以在一定程度上起到降血壓的作用。
改善平滑肌
蓮子心泡水還具有一定改善平滑肌的作用，可以幫助與改善肌膚松弛或者是長皺紋，令皮膚肌肉平滑有彈性。
清心安神
蓮子心歸心、腎經，藥用價值比較高，將其泡水適當進行飲用，具有一定清心安神的作用，對于失眠、心情煩躁、調整睡眠質量很好的效果，其次對于對于治療心火旺盛引起的失眠、煩躁也具有一定改善效果。
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