山楂泡水是很常見的一款飲品，能夠促進消化，對脂肪肝也有一定的作用，但是并不能有助于睡眠，大家這一點不用想太多，山楂泡水并不能治療一切疑難雜癥，失眠的話可以通過其他方式調理。
全文目錄
1、山楂泡水喝對脂肪肝有效嗎
2、山楂泡水有助于睡眠嗎
3、山楂泡水太酸了怎么處理
山楂泡水喝對脂肪肝有效嗎
有一定效果。
山楂有消食化積、行氣散瘀，服用可促進機體代謝，起到一定軟化血管和降血脂的作用，因此經常泡水喝，對脂肪肝是有好處的。
但要想達到明顯改善效果，平時應配合低鹽低脂的飲食習慣，在并且比較嚴重的時候，還應配合藥物，因此單純用山楂泡水喝，對脂肪肝的左右并不大。
山楂泡水有助于睡眠嗎
沒有。
山楂主要含有的是槲皮素、綠原酸、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸、維生素、礦物質等成分，但這些物質綜合作用下來，并不具備安神功效，因此山楂泡水喝并不能助眠，建議需要促進睡眠的患者，采用專門的安神藥。
山楂泡水太酸了怎么處理
加糖
山楂泡水太酸，是由于其中含有太多的酸性物質，要想快速使口感得到改善的話，可以在泡水的時候，加入冰糖、白糖或蜂蜜等甜味劑。
用鹽泡
將山楂去籽后，用鹽浸泡10分鐘左右再泡水，也可以將其中的很多酸性物質溶出，達到改善口感的效果。
加大水的比重
山楂泡水的濃度越高，味道就越酸，要是不想加糖，也沒有什么時間用鹽水泡的話，也可以加大水的比重，使酸味得到稀釋。
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