怎么防止凍手凍腳呢？
凍手是冬季一種常見的折磨人的癥狀，既腫脹又疼痛瘙癢，既難看又難受，嚴(yán)重的情況下是會出現(xiàn)裂口潰瘍，令人痛苦不堪，而冬天出現(xiàn)凍手凍腳又是最常見的，冬季手腳是由于得不到好的呵護(hù)，就容易出現(xiàn)凍手凍腳的情況，那么，冬天要怎么防止凍手凍腳呢？我們一起來看看吧。
凍手原因：
包括手在內(nèi)的整個手臂的組織細(xì)胞新陳代謝也是時刻需要體液運行的服務(wù)的，一旦手臂的經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)不同程度堵塞等故障，造成手臂的體液運行不順暢，就會有一些體液在手部出現(xiàn)運行緩慢，甚至滯留問題，在夏天的時候由于氣溫較高，問題還不那么明顯，但是，一旦進(jìn)入冬季，隨著氣溫下降，經(jīng)絡(luò)堵塞造成的問題開始更明顯地顯現(xiàn)暴露出來，而凍手就是其中一種表現(xiàn)形式。
如果凍手還有裂口現(xiàn)象的話，那么，除了經(jīng)絡(luò)堵塞的因素外，還有一個重要因素就是血液供應(yīng)不足。
步驟/方法
>01經(jīng)常揉搓按摩手、腳和耳朵;
>02堅持用冷水洗手、洗臉或適當(dāng)?shù)捏w育活動，加快血液流動;
>03在凍瘡初期可采用新鮮的辣椒、茄子的根莖各兩棵，新鮮橘皮三枚，生姜八片，玫瑰花十五枚。首先將辣椒、茄子的根莖和生姜煎開十五分鐘后，放入玫瑰花，橘皮煎八分鐘，取汁泡手和腳，每日一次。若已潰爛待傷口愈合后方可使用。
上述中就怎么防止凍手凍腳做出了相關(guān)介紹，現(xiàn)在大家都應(yīng)該清楚了吧，凍手凍腳會破壞皮膚，會給外觀帶來很大的影響，所以大家是一定要引起重視的，大家在生活中是一定要讓全身的血液循環(huán)，血液循環(huán)是預(yù)防凍手凍腳的最好方法，然后要用護(hù)手霜，保護(hù)手腳的皮膚濕潤，也是可以預(yù)防凍手凍腳的發(fā)生。
