夏季預(yù)示著防曬功課已經(jīng)提升到了緊急狀態(tài)，但往往我們總有被曬傷的意外，忘記擦防曬，海邊暴曬都會(huì)悄悄傷害我們的肌膚。很多人對(duì)于曬后修復(fù)都只有一套方案，殊不知曬后修復(fù)是要按曬傷程度的輕重而有所不同，現(xiàn)在就教你正確曬后修復(fù)！

曬后肌膚修復(fù)有急有緩

曬后的肌膚，不但發(fā)熱、發(fā)紅，更會(huì)造成斑斑點(diǎn)點(diǎn)，長(zhǎng)久下來(lái)，肌膚將受到不可逆轉(zhuǎn)的傷害等等。為了不讓肌膚潛藏定時(shí)炸彈，最重要的是做好曬后修復(fù)的工作，而做好曬后修復(fù)，重點(diǎn)又要了解曬傷的程度。

1、曬后急做：迅速降溫、大量補(bǔ)水、溫和清潔

迅速降溫：不管曬傷的程度如何，第一時(shí)間內(nèi)都要給皮膚降溫。讓整個(gè)人的溫度先降下來(lái)，沖個(gè)溫水澡（避開(kāi)臉部），或是靜靜地喝一杯冷飲，吹吹風(fēng)。

大量補(bǔ)水：曬后皮膚最需要的就是大量補(bǔ)充水分，以水降“火”。在“喝”足了活泉水、純水、柔膚水等令肌膚鎮(zhèn)靜之后，紅腫的狀況自然能消退大半

溫和清潔：如果臉上還有底妝殘留，那對(duì)于曬傷的皮膚來(lái)說(shuō)，可是加倍刺激，這個(gè)時(shí)候你需要徹底清潔。曬后肌膚更應(yīng)該用溫和的潔面產(chǎn)品，起泡劑多少會(huì)有些刺激性，所以一般不用泡沫太豐富的產(chǎn)品（氨基酸起泡的除外）。

曬后修復(fù)：很多品牌都推出了專門(mén)的曬后修復(fù)產(chǎn)品，這個(gè)時(shí)候你非常需要它們幫忙，因?yàn)樗鼈兌际轻槍?duì)曬后肌膚的需

2、曬后緩做：急速冰敷、滋養(yǎng)面膜、美白淡斑、深層修復(fù)

急速冰敷：保濕噴霧也好，涼水、冰塊敷臉也好，共同的目的就是冷敷降溫。可是如果急速地冷熱交替，會(huì)刺激已曬傷的皮膚。應(yīng)該先等到皮膚和體溫穩(wěn)定到正常水平，再來(lái)給曬傷的皮膚降溫。

滋養(yǎng)面膜：具有舒緩功能的補(bǔ)水面膜當(dāng)然能幫助肌膚更快地修復(fù)，可是，如果你的臉還在紅腫痛癢，那最好別給它任何額外的刺激和負(fù)擔(dān)，等癥狀消退了再做不遲。

美白淡斑：被曬傷以后，可能你的第一反應(yīng)是皮膚變黑，但是，這個(gè)時(shí)候皮膚的狀態(tài)很不穩(wěn)定，不管曬傷程度如何，都有可能對(duì)美白成分產(chǎn)生強(qiáng)烈的不耐受反應(yīng)，可能立刻感到痛癢和刺激，所以，一定不能在曬后著急美白。

深層修復(fù)：被暴曬的肌膚，可能會(huì)讓你加倍心疼，恨不得把所有的深層修復(fù)都用上來(lái)彌補(bǔ)。但是，正如同護(hù)理病人需要清淡的食物一樣，如果每天暴飲暴食，過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)只會(huì)對(duì)身體造成過(guò)多的負(fù)擔(dān)。曬傷的肌膚同樣不能承受那么多的營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)槠つw受損以后，細(xì)胞根本就無(wú)法吸收。要來(lái)開(kāi)發(fā)研制的，不僅可以很好地舒緩鎮(zhèn)定肌膚，還能幫助細(xì)胞自身的修復(fù)，防止產(chǎn)生曬斑。

對(duì)號(hào)入座 快狠準(zhǔn)修復(fù)曬傷肌膚

當(dāng)你的肌膚溫度開(kāi)始升高，曬傷的麻煩就不僅僅是感到灼熱那么簡(jiǎn)單了，隨之而來(lái)的癥候，從短期的缺水干燥，到紫外線造成的色斑和老化，每一項(xiàng)都足夠令護(hù)膚心切的你頭疼不已。下面就針對(duì)不同曬后癥狀，讓你“對(duì)號(hào)入座”！

癥狀一：缺水爆皮

肌膚癥狀：曬后肌膚失去光澤，緊繃干燥，手感粗糙，局部出現(xiàn)皮屑，使用護(hù)膚品有刺痛感。

SOS方法：

曬后修復(fù)面膜是為干燥曬后肌膚補(bǔ)水的好選擇，如果手頭沒(méi)有這類產(chǎn)品，可以用化妝棉浸潤(rùn)溫和的化妝水，敷在肌膚干燥處。化妝水的選擇要以溫和為重，若敷用美白類化妝水則要特別謹(jǐn)慎，若選擇得當(dāng)固然一箭雙雕，但過(guò)激美白成分也可能會(huì)加重肌膚干燥乃至敏感。肌膚干燥會(huì)給上妝甚至涂抹防曬霜帶來(lái)麻煩，一支保濕精華可以在最大程度上解決這些問(wèn)題。用在底妝和防曬霜前，或者與底妝混合使用，有助于在干燥肌膚上創(chuàng)造盡量完美的防曬效果和妝感。

癥狀二：紅腫敏感

肌膚癥狀：肌膚發(fā)癢發(fā)紅，感覺(jué)灼熱，好像發(fā)燒一樣，伴有一些密集的小疙瘩，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)紅斑、水腫，甚至水皰等過(guò)敏癥狀。

SOS方法：

許多曬后修復(fù)產(chǎn)品都加入降溫鎮(zhèn)定成分，為肌膚帶來(lái)清涼感覺(jué)。在手頭沒(méi)有專門(mén)曬后修護(hù)用品的時(shí)候，將日常護(hù)膚品放入冰箱冷藏室后再使用，也有類似效果。

此時(shí)預(yù)防發(fā)炎和進(jìn)一步刺激帶來(lái)的敏感也很重要，盡量避免用粗糙的織物擦臉，減少手對(duì)皮膚的不必要觸碰，適當(dāng)使用含有抗菌消炎成分的美容品，比如稀釋的蘆薈汁等，能降低皮膚發(fā)炎泛紅的幾率。

癥狀三：曬后皺紋、毛孔粗大

肌膚癥狀：曬后臉部肌膚松弛變薄，毛孔粗大，肌膚脆弱的部分如眼角和嘴角，隨著表情變化，容易有細(xì)紋出現(xiàn)。

SOS方法：

一般來(lái)說(shuō)，曬后細(xì)紋可以通過(guò)補(bǔ)水得到部分緩解，但這解決的往往是表面現(xiàn)象。對(duì)于已經(jīng)深入到角質(zhì)層以下的細(xì)紋，要緩解和預(yù)防更嚴(yán)重狀況的產(chǎn)生，首先要解決肌膚的抗氧化問(wèn)題。紫外線的照射讓肌膚產(chǎn)生大量自由基，加速細(xì)胞氧化，帶來(lái)松弛、泛黃和細(xì)紋等問(wèn)題，含有維生素C及衍生物等抗氧化成分產(chǎn)品，可以有效阻擊自由基的產(chǎn)生，并兼有美白功效。

修護(hù)在陽(yáng)光和自由基下受損的肌膚細(xì)胞，通過(guò)美容品補(bǔ)充膠原蛋白和勝肽等物質(zhì)，讓肌膚恢復(fù)緊致彈性，是處理曬后細(xì)紋的第二步。這好比在去除身體病癥的同時(shí)，加強(qiáng)免疫力，適時(shí)“進(jìn)補(bǔ)”，讓肌膚恢復(fù)元?dú)猓孬@新生。