如果電子產品是越來越多，我們基本上每天都和輻射打交道，這使我們很多人都很擔心，經常被輻射對自己的傷害是不是很大，尤其是孕婦。我們很多人都想出很多防輻射的方法，最多的就是種植仙人掌，那么仙人掌到底能防多少輻射呢？哪些食物也是能夠防輻射的呢？下面就由小編為大家講解下吧。

仙人掌能防多少輻射

很多人有這樣的疑問，仙人掌是不是真的能夠防輻射？我們每天不吃早餐到底對我們有沒有傷害？

我們的生活中總流傳著一些所謂的健康常識。這些常識究竟有沒有科學依據？哪些又是在口口相傳中變形、被夸大？

科學松鼠會成員、醫學博士薄三郎幫你發現真正的科學健康常識。“在電腦桌前放置一盆仙人掌，仙人掌含水分多，易于吸收和化解周圍環境的電磁場輻射毒素……”這段出自都市女性健康書里的話，其核心意思是仙人掌可以防電腦輻射。在不少辦公室的電腦桌上，你總會看到仙人掌的身影。可問題是，仙人掌其實并不能防電腦輻射。

人們最常用的反駁它的理由就是，如果仙人掌真的能夠防電腦輻射是因為仙人掌中的水分高，那我們干嘛不直接放一盆水呢？沒有什么東西比水的含水分高吧。可是，我們很少人會把一盆水直接放在電腦前，覺得不好看。

其實，很多人對輻射概念本身也不清楚。人們都知道輻射是不好的，卻從未意識到輻射就在你我身邊。就定義而言，輻射是一種能量傳遞方式。自然界的一切物體，只要溫度在絕對零攝氏度以上，都會以波或粒子的形式向外傳遞能量。你能感受到光、聲、熱，其實都拜輻射所賜。毫無疑問的一點是，電腦屏幕和主機會產生輻射。不過，它們的輻射基本屬于非電離輻射，這與核泄露、X光檢查、癌癥放療等電離輻射不可同日而語。

實際上，電腦輻射致癌的說法，最早來自20世紀90年代初的研究。后續研究發現，這些發表在不入流雜志的研究設計非常不嚴謹。遺憾的是，當一個在學術上并不靠譜的觀點進入大眾傳播領域時，卻會不脛而走，迅速傳播。人們進而認為，一切能產生電磁輻射的電器都可能導致癌癥。來自美國食品藥品管理局醫療放射器械與健康中心、貝爾實驗室的研究數據顯示，電腦類產品會釋放極低或無健康損害的X射線與以紅外線為主的電磁輻射，在日常使用時不會對健康產生風險。

那么，仙人掌能防電腦輻射的流言是從何而來的呢？事實上，這種說法最早來自20世紀80年代中期瑞士沙爾多納地球生物學研究所的一個研究。研究者們找來一群經常頭痛和疲勞的辦公室人員，在他們辦公桌上的顯示器旁擺放一盆仙人掌。兩年過后發現，這些人的頭疼和易疲勞的癥狀消失了。后來，不知是哪位好事者提出，很有可能是仙人掌的抗輻射作用使他們的頭疼和疲勞癥狀消失了。這個說法被人們輕易相信并流傳至今。事實上，這個研究壓根就沒有檢測顯示器周邊的電磁輻射程度。

可是，為什么一盆小小的仙人掌就能夠使得我們一天對著電腦的辦公人員的疲勞癥狀有所緩解甚至消失呢？研究發現，桌子上放一些綠色的植物能夠吸引我們的注意力，這樣使得我們的眼睛得到適當的休息。也就是說，我們在桌子上放一些文竹效果也是一樣的。

一盆葉片含水分多的仙人掌如果可以吸收電磁輻射，就完全稱得上宇宙神器一件！要知道，如果電腦釋放射線，那么它是以直線方向前進。換言之，桌面一角的仙人掌可不是抽油煙機，它可沒有使射線彎曲的本領。因此，假定一盆仙人掌可以吸收輻射，那也只能吸收朝向它的電磁輻射，并不能吸收全部輻射。誰如果依然想用仙人掌防電腦輻射，那必須在身體前后上下左右都包裹上仙人掌才可以。這讓人情何以堪呀！

仙人掌能防電腦輻射完全是一個都市傳說。不過盡管如此，也并不妨礙你在工作桌上繼續擺放它們———至少它能讓人心曠神怡，或可緩解工作疲勞，何樂而不為？只是，如果再有人說擺放仙人掌是為了吸收電腦輻射，就請你給他來一段科普吧！

如何防輻射

現在不僅僅是上班一族，還有大部分的學生MM長時間對著電腦。但是大家知不知道電腦輻射會對皮膚造成很大傷害。今天，小編就為各位長時間對著電腦的朋友們帶來幾個防輻射妙招。

一、辦公室防輻射妙招

妙招一：水果的妙用

要多吃含有番茄、西瓜這類紅色水果，還要多吃富含維生素E、維生素C獼猴桃、橘子。番茄中含有的番茄紅素以及橘子中含有大量維生素可以起到抵抗輻射、延緩肌膚衰老的功效。

妙招二：多喝綠茶

肌膚長時間受輻射影響更加容易老化。眾所周知，綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用。但要注意的是，每月生理期來臨時，飯后和懷孕期都不宜喝濃綠茶。或者可以使用含綠茶等其他抗氧化成分的護膚品，讓肌膚做好抗衰老的工作。

妙招三：從周圍環境中預防

在辦公室內，不要放置太多金屬材質的物品，以防止電腦的輻射電磁波反射，導致二次發射的形成。可以嘗試在辦工作前面防止一些綠色植物，特別是仙人掌、仙人球，多少可以起到吸輻射的作用。平常應注意辦公室的通風，房內有換氣扇的就將其打開，沒有則要多開窗通風。

妙招四：學會休息

勞逸結合不僅對身體健康有益，而且可以保證工作效率。白領女性在工作一段時間之后就要適當休息一會兒，比如去走廊溜達溜達，甩甩手臂、做做深呼吸，哪怕只是去下廁所，都能夠放松身心。

妙招五：植物吸輻射

辦公室白領可以在自己的電腦桌上擺放一小盆仙人掌、蘆薈或者是一個水果，它們都是最好的輻射吸收劑和除味劑。像橘子、香瓜、小南瓜等帶果植物盆景放在電腦旁不僅環保，而且香味也非常自然，有怡神靜心的作用。

妙招六：讓肌膚喝飽水

長時間受電腦輻射，會導致皮膚發干。所以OL們桌上應該放一瓶水劑的護膚品，比如滋養液、柔 (爽) 膚水或精華素等，記得要經常給臉補補水。水分高的護膚霜和抗皺霜絕對是必備。

妙招七：勿忘深層清潔

定期對皮膚進行深層清潔和保濕。這有助于收縮變得越來越粗大的毛孔。最好按個人膚質使用護膚品，同時注意配以正常作息和健康飲食。不過，想要收縮變得粗大的毛孔，改善膚質，決非一朝一夕的事情，任何方法都必須長期持續使用才會顯露出效果。

二、防輻射食物

1、海帶

最新研究發現，海帶的提取物海帶多糖因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用，因此海帶可以說是放射性物質的克星，不僅可以減輕同位素、射線對機體免疫功能的損害，并有利于抑制免疫細胞的凋亡而具有抗輻射作用。此外，海帶還是人體內的“清潔劑”，它是一種堿性食物，有利于保持身體處于弱堿性的環境。海帶中含有的膠質、動物皮膚、脊髓中的膠原物質都有一種黏附作用，它可以把體內的輻射性物質黏附出來排出體外，而且其中動物皮膚所蘊含的彈性物質還具有修復受損肌膚的功能。

2、紫菜

紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。

3、黑木耳

黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質吸附、集中起來排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。

4、番茄

番茄中的番茄紅素通過侵入人體的自由基，能在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害，并且對保持肌膚彈性有很好的幫助。科學調查發現，經常食用番茄及番茄制品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。

結語：現在對于仙人掌是否能夠防輻射以及防多少輻射我們心中都應該有數了。同時，防輻射的方法也是很多的，比如，多給臉部補充水分，多放松自己，站起來活動活動等，以及吃一些防輻射的食物，比如，西紅柿、海帶等，都有一定的效果的。