手發(fā)麻是這六類疾病在作怪 預(yù)防調(diào)理手發(fā)麻有妙招
手發(fā)麻，相信是大家在日常生活中經(jīng)常會出現(xiàn)的一種情況，有許多人在生活中都會遇到手發(fā)麻的情況，手發(fā)麻的原因有許多，那么請問晚上手發(fā)麻應(yīng)警惕的病是什么？手發(fā)麻吃什么好？治手發(fā)麻的偏方是什么？下面360常識網(wǎng)就為大家講解一下。
晚上手發(fā)麻應(yīng)警惕的病是什么
1、頸椎病
頸椎病是一種常見的疾病，頸椎病會引起病理變化，這會造成脊神經(jīng)根受壓，導(dǎo)致手指麻木、發(fā)脹。具體的表現(xiàn)為橈側(cè)或尺側(cè)，或五個(gè)手指一起麻脹，還有可能伴有握力降低現(xiàn)象。
2、短暫性腦缺血發(fā)作
短暫性腦缺血發(fā)作(TIA),又稱一過性腦缺血或“小中風(fēng)”的老年人常患有高血壓、高血脂等癥。
3、中風(fēng)
手發(fā)麻是一個(gè)重要的原因就是中風(fēng)，得了中風(fēng)的人會有頭痛、眩暈、肢體麻木、舌頭發(fā)脹等癥狀。手指麻脹為其癥狀之一，但通常還會伴有胳膊和其他部位的麻木。
4、糖尿病
糖尿病會引起多種并發(fā)癥，如果周圍神經(jīng)發(fā)生病變，就會有四肢麻木和感覺異常等癥狀。
5、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是手發(fā)麻最常見的原因之一，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀是手指麻脹，要是同時(shí)伴關(guān)節(jié)腫痛，則更有這種可能。如伴臉皮、手指皮膚發(fā)硬，則可能是硬皮病。
6、末梢神經(jīng)炎
如果長期消化吸收功能差，營養(yǎng)不良，會引起維生素B1缺乏致末梢神經(jīng)炎，也會引起手發(fā)麻，此時(shí)只要注意增加一些營養(yǎng)，多補(bǔ)充維生素B1便可。
手發(fā)麻吃什么好
平時(shí)應(yīng)多食些富含高蛋白的食物，如豬、牛、羊肉、雞、鴨、兔、魚、蛋、奶、大豆等。糖類、脂類可適當(dāng)多吃，包括糕點(diǎn)、糖果、藕粉、杏仁等食品，以增加總熱量。菜肴要多帶鹽分，以便血壓升高。血壓過低的青少年，也可在醫(yī)師的指導(dǎo)下服些益氣補(bǔ)血、振奮心陽的藥物，如黨參、黃芪、當(dāng)歸、白術(shù)、大棗、麥冬、桂圓、五味子等。
如何預(yù)防手麻
1、避免和減少急性損傷，如避免抬重物等。
2、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1-2小時(shí)，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。預(yù)防頸椎病的發(fā)生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦干時(shí)，也可間斷地做運(yùn)動。
手發(fā)麻如何調(diào)理
1、適當(dāng)?shù)腻憻?/strong>
恰當(dāng)?shù)腻憻拰﹃P(guān)節(jié)病患者有較好的效果，讓受累關(guān)節(jié)有選擇地進(jìn)行一些活動，不僅有利于關(guān)節(jié)液的交換，清除關(guān)節(jié)腔中的代謝產(chǎn)物、炎性產(chǎn)物和有害物質(zhì)，緩解疼痛，還可以改善關(guān)節(jié)的攣縮。
2、合理的飲食
如果是因?yàn)轱L(fēng)濕病引起手腳發(fā)麻的話，則會伴有低熱、肌肉萎縮以及貧血等癥狀，所以消耗的體力是非常好的，因此這個(gè)是時(shí)候要補(bǔ)充高蛋白質(zhì)，并且對于骨質(zhì)疏松的患者增加維生素D與鈣，而如果有貧血的患者則應(yīng)該補(bǔ)充鐵。
3、注意保暖
要有意識地重視氣候、季節(jié)對疾病的影響，做到適時(shí)而調(diào)寒溫，預(yù)防為主、注意避寒、保暖，以減少環(huán)境因素對疾病的不良影響。
治手發(fā)麻的偏方
1、云南白藥泡酒足浴
用云南白藥粉40克。浸入白酒(50度以上)500毫升內(nèi)，放置一晝夜后即可。用時(shí)將患肢浸入藥酒內(nèi)，并反復(fù)揉搓，以肌膚發(fā)熱為度。每日2次，每次30分鐘，在1日內(nèi)陽氣很盛之午時(shí)與陰氣很盛之子時(shí)進(jìn)行治療，15日為1療程。500毫升藥酒可用一療程。治療期間禁食油膩、冷酸之品，禁涉冷水，勿過勞。
2、老絲瓜筋湯
取老絲瓜筋50克，煎湯1碗1次服下，每日2次，連服1星期，有特效。
3、路路通中藥足浴
取海桐皮、桂枝、姜黃、羌活、獨(dú)活、松節(jié)、路路通、劉寄奴、透骨草、紅花、當(dāng)歸各15克加水和白酒后煎煮并濾取煎汁。每次乘熱泡洗麻木的手或腳，每日泡洗2次。
4、桑葉足浴
用霜桑葉適量，曬干后用砂鍋加水適量煮沸，撈出桑葉，趁熱泡手腳15分鐘。每日2次，一般3天即可見效。
5、花椒露汁
取鮮花椒300克(干品60克),加500毫升水煎至200毫升，盛入碗內(nèi)，放在房上露一夜，用籮蓋上，在太陽將出時(shí)取下，冷服。蓋被出汗，一般1次即愈。
通過上述文章的介紹，我們知道了，手發(fā)麻是由于末梢血液流通不暢而導(dǎo)致的，手局部供血不足而出現(xiàn)發(fā)麻的現(xiàn)象，手發(fā)麻要及時(shí)調(diào)理，上文詳細(xì)的講訴了晚上手發(fā)麻應(yīng)警惕的病是什么，手發(fā)麻吃什么好以及治手發(fā)麻的偏方，希望大家能夠注意。
