夏天蚊蟲(chóng)多，被咬后奇癢難耐。其實(shí)，采用中藥材煮水沐浴就有祛病驅(qū)蚊的效果。下面360常識(shí)網(wǎng)推薦幾款特別適合現(xiàn)在使用的沐浴藥方，所用藥材常見(jiàn)，在藥店都很容易買(mǎi)到。

祛病驅(qū)蚊藥浴

藥材用鮮品好還是干品好？

如果是藥浴的話，最好用干品，鮮品用水煮后往往會(huì)有草腥味。

足浴藥方能用來(lái)全身藥浴嗎？

有過(guò)中藥泡腳經(jīng)驗(yàn)的人都知道，泡腳后，腳上會(huì)殘留著濃重的中藥味，幾天才能夠散去，如果用泡腳方來(lái)沐浴，可能全身都會(huì)有味道，影響日常生活。所以藥浴方的首要條件就是味道清香。

藥浴的藥材是不是用水煮時(shí)間越長(zhǎng)，藥效就出來(lái)得越多？

未必。藥浴所用的藥材多為芳香揮發(fā)性藥材，一般先用涼水泡半個(gè)小時(shí)，然后放入鍋內(nèi)煮，水開(kāi)后煮10分鐘即可，煮的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，香味及藥效都揮發(fā)了，再用來(lái)沐浴，反而達(dá)不到很好的效果。

藥浴多久進(jìn)行一次比較好？每次多長(zhǎng)時(shí)間？

建議在相對(duì)保溫的環(huán)境中，沐浴15-20分鐘，水溫最好在40-45攝氏度。每周2-3次即可。

藥浴方推薦

驅(qū)蚊止癢方：艾草、佩蘭浴

艾草或佩蘭都屬于芳香類(lèi)草藥，具有防蚊蟲(chóng)叮咬的功效。可以用艾草80克或佩蘭80克煮水沐浴。艾草或佩蘭煮水沐浴不僅可以防蚊驅(qū)蟲(chóng)，同時(shí)也有止癢的功效。被蚊蟲(chóng)叮咬后，采用此藥浴也是很好的選擇。此方小寶寶也可以用，但孕婦慎用。

通絡(luò)止痛：白芷浴

長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)，會(huì)出現(xiàn)頸肩痛、腰腿痛、頭痛等不適。可以用白芷100克煮水，煮好后加入適量白酒，隨后沐浴，能起到通經(jīng)活絡(luò)止痛的功效。此方對(duì)皮膚也有美白作用。

發(fā)汗解熱：薄荷浴

現(xiàn)在室內(nèi)外的溫差很大，一不小心就會(huì)感冒了。如果你是風(fēng)熱感冒(有發(fā)燒、喉嚨腫痛、頭痛、鼻涕黏稠、唇干舌燥等癥狀)不妨試試薄荷浴，用干薄荷60克煮水后沐浴，可以起到發(fā)汗解熱的作用。用薄荷煮水沐浴，對(duì)于濕疹、皮炎也有一定幫助。如果你是風(fēng)寒感冒(有怕冷、流清鼻涕等癥狀)，不妨試試紫蘇浴，即用干紫蘇煮水后沐浴。

特別提醒

●老年人如果有心血管疾病，如冠心病、高血壓等，要適量縮短泡澡時(shí)間，中途感覺(jué)不適應(yīng)立即停止。

●可以將藥材干品放入煲湯的布袋中，再放入水中煮，便于浴后清理。

孩子皮膚嬌嫩，膚溫比成人高，再加上特有的“乳臭味”，夏日最容易成為蚊蟲(chóng)叮咬的對(duì)象。家長(zhǎng)可選取常用的氣味芳香、清熱祛濕的中藥，給孩子洗個(gè)清涼舒爽的中藥澡，讓味道留在皮膚上，不但可讓蚊蟲(chóng)“敬而遠(yuǎn)之”，其清熱祛濕、解毒止癢的功效還可防治熱痱、丘疹性蕁麻疹、濕疹等嬰幼兒常見(jiàn)皮膚病。在此推薦兩個(gè)常用的“驅(qū)蚊澡”浴方，可根據(jù)具體情況使用。

取薄荷15~20克（或丁香、佩蘭各15~20克，方法相同），紗布一塊。用紗布把薄荷包好，放在沸水中煮5分鐘后，待其味道略釋出后立即關(guān)火，以免過(guò)快揮發(fā)影響藥效。最后取出紗布藥袋，藥液晾涼后即可用來(lái)洗澡。外出散步時(shí)，也可倒些薄荷水在瓶子里備用，孩子出汗過(guò)多或氣味揮發(fā)后，用毛巾取薄荷水搽在外露的皮膚上。

薄荷是香草的一種，味辛性涼，有疏風(fēng)清熱、解毒透疹、涼肌止癢、提神醒腦的功效，因其氣味芳香，被廣泛用于驅(qū)趕蚊蟲(chóng)的花露水、清涼油、中藥包等外用藥中。薄荷浴后肌膚有涼涼的感覺(jué)，比較適合長(zhǎng)痱子、癤子，精神萎靡或容易情緒煩躁、胃口不佳的孩子。

丁香味辛性溫，能溫中降逆、化濁解濕、散寒止痛；佩蘭味辛性平，芳香化濕、健脾醒胃、清暑辟濁。兩者氣味芳香濃郁，本身就是驅(qū)蚊“小能手”，也是夏季祛濕辟穢的常用藥。兩藥合用，長(zhǎng)于祛濕，對(duì)暑濕困阻中焦引起的皮膚濕疹、胸悶食少、惡心腹脹、大便稀溏的孩子更為合適。

第一次使用時(shí)，先小面積涂搽在孩子皮膚上，觀察確認(rèn)無(wú)過(guò)敏現(xiàn)象后再洗浴。如母親已懷二胎，應(yīng)避免接觸，以免引起流產(chǎn)。