我們很多人都有過長疙瘩的經(jīng)歷吧，大多數(shù)情況來講，長疙瘩的情況大多出現(xiàn)在年輕人的身上，年輕人青春期正是長身體的時候，青春期的孩子們就會產(chǎn)生長疙瘩的情況，長疙瘩也有可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)造成的，那么不知道大家有沒有了解過手掌心長小疙瘩的情況呢？這種情況給我們帶來了很大的煩惱，下面就讓我們一起來了解一下手掌心長小疙瘩的治療方法。

治療方法：

(1)少女要注意保護(hù)自己的皮膚，首先是注意皮膚的清潔，經(jīng)常清洗，洗澡洗臉盡量不要用過燙的水，也不要用刺激性太強的香皂或肥皂；不用油性化妝品；出現(xiàn)痤瘡時不要用手去擠壓，以免發(fā)炎，留下瘢痕。平時應(yīng)注意保持心情舒暢，消除精神緊張、焦慮、煩惱，保證充分的休息和睡眠。

(2)合理的飲食可預(yù)防痤瘡的發(fā)生和發(fā)展。飲食上宜多吃清淡的食品，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、鯽魚、蘑菇、銀耳、黑木耳、油菜、黃瓜、西紅柿、黃豆、西瓜、蘋果、苦瓜、莧菜等。少吃脂肪和甜食，如動物肥肉、魚油、動物腦、蛋黃、芝麻、花生及各種糖、糖果和含高糖的甜瓜、香蕉、紅薯、棗類等。少吃或不吃辛辣食品，如煙、酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、蝦米均不宜食用。羊肉、雞肉、龍眼、栗子、鯉魚等也應(yīng)少吃。應(yīng)多吃堿性的蔬菜和水果。另外應(yīng)吃含鋅和維生素A及胡蘿卜素的食品。早餐應(yīng)多吃些含淀粉類、維生素B和無機(jī)鹽的食物。晚餐應(yīng)多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食物。同時多吃些蔬菜水果。

(3)保持樂觀的情緒，是一種積極的心理療法。據(jù)報道，美國心理學(xué)家霍華德.休斯提出了一種不用藥物來治療痤瘡的心理療法。讓人在輕松愉快的氣氛中生活、做操、散步、聽音樂，最后在美好的想象中感受到自己臉上的痤瘡逐漸消失了。他的愛女的親身實踐和體驗已成為其心理療法的有效實例。青春少女，如果你的臉上長了“青春美麗痘”，不妨在調(diào)節(jié)飲食和消除誘因的基礎(chǔ)上，也采用一下心理療法，相信你也會收到神奇的效果。

(4)藥物治療痤瘡 (1)目前治療痤瘡的內(nèi)服藥有：維生素B2、B6，需連服6個月。嚴(yán)重者可內(nèi)服維甲酸。有炎癥者，可加服紅霉素。化膿時可加服四環(huán)素；如果服四環(huán)素效果不佳時，可改服復(fù)方新諾明或氯林可霉素。服用藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 (2)局部涂搽劑有：樟硫霜、合霉素柳酸酊、維生素甲酸酊等，市場上有成藥出售，可用。不要涂含皮質(zhì)類固醇激素的膚輕松軟膏。 (3)內(nèi)分泌制劑療法：可服用已烯雌酚，每日1次，每次1毫克，3周一療程。少女患者服此藥，應(yīng)于月經(jīng)結(jié)束后第3天起開始服用

以上內(nèi)容為我們介紹了如何治療手掌心長小疙瘩的情況，當(dāng)我們出現(xiàn)這種情況的時候，一定不要用手去擠疙瘩，那樣就會留下痘印，對我們的皮膚留下很深的影響，我們可以通過以上介紹的方法加以治療，這樣不僅可以快速的使疙瘩褪去，還不留下印記，希望以上內(nèi)容對所有長疙瘩的人帶來一些幫助，更好的更快的擺脫疙瘩的困擾。