眼疾飛蚊癥應(yīng)該注意些什么呢
患有眼疾飛蚊癥的人會感覺到眼前總有小黑點在飄來飄去，眼疾飛蚊癥老年人一般來說患上的幾率會比較大，但是青少年中近視的患者有時也會有眼疾飛蚊癥。眼疾飛蚊癥可能就是眼內(nèi)玻璃體混濁或是脫落導(dǎo)致的。過度使用眼睛患有眼疾飛蚊癥的機(jī)會也就越大，那患有眼疾飛蚊癥我們要注意什么？
如果出現(xiàn)了養(yǎng)疾飛蚊癥，就應(yīng)該及早接受治療，不要延誤了最佳的治療時間。平時不注重護(hù)理而使病情更加嚴(yán)重。那么飛蚊癥注意事項有哪些呢？
1.平時注意休息不要過度用眼睛，避免形成近視。切忌"目不轉(zhuǎn)睛"，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發(fā)。
2.多吃水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。
3.保持良好的工作姿勢。保持一個最適當(dāng)?shù)淖藙?，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。
4.如果你本來淚水分泌較少，眼睛容易干澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也最好使用透氧程度高的品種。
5.40歲以上的人，最好采用漸進(jìn)多焦鏡片，或者在打字的時候，配戴度數(shù)較低的眼鏡。
6.患有飛蚊癥的朋友可以給眼睛及時補(bǔ)充所缺少的葉黃素，以達(dá)到治療飛蚊癥的效果。
不要以為自己年輕就忽視對眼睛的保護(hù)，特別是現(xiàn)在很多人都有近視的狀況，如果近視了還不好好保護(hù)好眼睛的話，年老了就很有可能患上眼疾飛蚊癥。平時我們在工作是要注意保持正確的姿勢，注意對眼睛的保護(hù)，隱形眼鏡上也要慎重選擇。
