怎么避免懷孕反應(yīng)的發(fā)生
懷孕是一件既快樂又痛苦的事情，懷上寶寶讓媽媽們非常的高興，但是懷孕的過程不但漫長(zhǎng)而且還容易出現(xiàn)一些反應(yīng)，很多女性朋友在懷孕后可能會(huì)出現(xiàn)皮膚顏色變化和容易疲倦等癥狀，此外還可能會(huì)出現(xiàn)尿頻和乳房刺痛等癥狀，那么孕婦朋友們?cè)趺幢苊鈶言蟹磻?yīng)的發(fā)生呢？一起看看下文的介紹。
早孕反應(yīng)是指在妊娠早期（停經(jīng)六周左右），孕婦體內(nèi)絨毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌減少及胃排空時(shí)間延長(zhǎng)，導(dǎo)致頭暈、乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等一系列反應(yīng)。這些癥狀一般不需特殊處理，妊娠12周后隨著體內(nèi)HCG水平的下降，癥狀多自然消失，食欲恢復(fù)正常。
應(yīng)該從以下三方面做起：
第一，保持心情輕松愉快。孕吐只不過是機(jī)體自我保護(hù)的一種本能反應(yīng)，如果處理得當(dāng)，是可以盡可能減少的，對(duì)胎兒不會(huì)產(chǎn)生不利影響。
第二，合理調(diào)配飲食，孕婦的飲食應(yīng)以富含營(yíng)養(yǎng)、清淡可口、容易消化為原則。在口味方面，不必太忌諱，可以盡可能照顧孕婦的飲食習(xí)慣和愛好。酒類應(yīng)絕對(duì)禁止。
第三，適量運(yùn)動(dòng)對(duì)減輕孕吐也有一定的幫助，孕婦千萬不要因?yàn)閻盒膰I吐就整日臥床。
在上面的文章里面我們介紹了孕婦朋友們?cè)趹言泻罂赡軙?huì)出現(xiàn)的一些不良反應(yīng)，我們知道這些反應(yīng)給孕婦帶來了很大的痛苦，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了怎么避免懷孕反應(yīng)的發(fā)生。
