怎么治尿酸高可以起作用
2017-06-18 08:17:37 來源：360常識網
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導語：人體內的鳥段含量過高會造成尿酸結晶，隨著血液會流遍全身，特別是在骨關節的部位會形成尿酸結晶，導致患者出現痛風的癥狀。尿酸含量過高導
人體內的鳥段含量過高會造成尿酸結晶，隨著血液會流遍全身，特別是在骨關節的部位會形成尿酸結晶，導致患者出現痛風的癥狀。尿酸含量過高導致的痛風癥是一種嚴重的關節炎疾病，患病者的關節會發生紅腫、發炎、變形等癥狀，還伴隨著劇烈的疼痛。因此及時的降低尿酸含量是非常必要的。
1.應供給足量的碳水化合物和脂肪。如對心腎無不利影響，應多飲水，以及一些利尿的降酸茶。
2.烹調方法多用燴、煮、蒸、氽等，少用煎、炸、熬方法。食物應盡量易消化。
3.多選用富含維生素B1及維生素C的食物?？捎檬澄铮好?、面、饅頭、牛奶、雞蛋、水果及各種植物油。
4.蔬菜除龍須菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用。
5.禁用動物內臟、魚籽、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、鯖魚、淡菜、肝、腎、腦、蛤蜊、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇、各類海鮮等，各種強烈的調味品及加強神經興奮的食物如酒、濃茶、辣味品等。
6.保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮癥或痛風急性發作。
7.碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、面食等。
8.蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸后去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。
飲食上對尿酸進行控制是可以迅速達到降低尿酸含量的方式之一，同時也是患者切實可行的方法。尿酸高需要及時的進行治療，否則會出現痛風的發作以及腎臟的代謝壓力增大，導致患者面臨更嚴重的腎臟疾病，甚至還會引起尿毒癥的發病?；颊咝枰皶r的進行防范和治療。
