腿抽筋的疼是怎么回事呢？
晚上睡覺的時(shí)候不少人都有過(guò)這樣的體驗(yàn)，睡眠過(guò)程中突然腳抽經(jīng)，甚至抽搐，這是特別的難受的。我們的身體的全身肌肉已經(jīng)處于非常放松的狀態(tài)了。這個(gè)時(shí)候突然腿部的神經(jīng)拉緊強(qiáng)烈收縮，引起肌肉的劇烈疼痛。往往都會(huì)把人從睡夢(mèng)中驚醒來(lái)。大家特別想知道腿抽筋的疼到底是怎么回事。
當(dāng)我們的身體休息的時(shí)候，大腦并沒有停止活動(dòng)，而活躍的神經(jīng)細(xì)胞會(huì)使肌肉繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，而大腦發(fā)出了讓腿腳肌肉放松的信號(hào)，卻導(dǎo)致了腿部肌肉的痙攣。雖然只有幾秒鐘的時(shí)間，但足以把你從睡夢(mèng)中疼醒。
如果每周抽筋超過(guò)4次，致使你晚上經(jīng)常由于抽筋而疼醒，不可忽視，可能是飲食中的礦物質(zhì)(如鎂、鈣)含量不足、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元疾病或者局部循環(huán)不良，周邊血管病變或靜脈曲張。這就需要進(jìn)行系統(tǒng)的中醫(yī)檢查，再加以治療。
下肢靜脈曲張是靜脈系統(tǒng)最重要的疾病，也是四肢血管疾患中最常見的疾病之一。通常在四肢血管疾病的大多數(shù)病例中，常因靜脈曲張及其合并癥尤其是潰瘍而就醫(yī)。
病因
1、嗜食辛辣刺激之品，濕熱內(nèi)生，加之長(zhǎng)期站立，以致濕熱下注，而使脈絡(luò)氣血運(yùn)行受阻，瘀結(jié)于下則為病。
2、久居陰涼、潮濕之處，或長(zhǎng)期涉水作業(yè)，濕邪外襲，阻于經(jīng)絡(luò)，氣血運(yùn)行失暢，脈絡(luò)瘀滯。
3、年老體弱，諸臟氣虛，血脈不利，久瘀不化，潰瘍久治不愈。
濕熱下注、濕阻瘀滯、氣血兩虛。下肢青筋顯露、迂曲成團(tuán)，或膚色紫暗，患肢沉重脹痛，局部紅腫熱痛，靜脈有結(jié)節(jié)或硬索，足踝部常有輕度水腫，或潰瘍，疼痛明顯。
腿抽筋常見的原因就是我們常說(shuō)的缺鈣來(lái)，因?yàn)殁}離子是活化神經(jīng)細(xì)胞的介質(zhì)，神經(jīng)系統(tǒng)的異常放電也可引起腿抽筋的，因此在飲食上尤其要注意補(bǔ)充鈣劑和鎂離子等等。當(dāng)下肢的靜脈血管的功能出現(xiàn)異常的話，也常導(dǎo)致這些情況的發(fā)生。
