早上起來(lái)喉嚨干怎么辦
經(jīng)過(guò)了一夜的休息，人在早上醒來(lái)的時(shí)候應(yīng)該是精力充沛的，但部分人卻不是這樣的，他們輕則有起床氣，重則會(huì)出現(xiàn)各種不舒服，早上起來(lái)喉嚨干是一種很常見(jiàn)的現(xiàn)象，尤其是在氣候干旱的地區(qū)，當(dāng)這種情況發(fā)生時(shí)應(yīng)該怎么辦呢？下面我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家的介紹吧。
一：拌吃銀耳
將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，先用開(kāi)水燙過(guò)，再用涼開(kāi)水漂洗，之后加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2 日后即可好轉(zhuǎn)。
二：拌吃芹菜
把芹菜洗凈，切后，燙過(guò)加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。
三：喝雞蛋茶
取新鮮雞蛋一只，磕到飯碗里打成雞蛋液，燒一些滾燙的開(kāi)水，澆到蛋液里 把雞蛋沖成蛋花兒，加少許白糖和香油 ，趁熱喝下這就是傳說(shuō)中的雞蛋茶。
四：飲濃涼茶水
將茶葉25克用開(kāi)水沖一大杯濃茶水，冷卻后經(jīng)常飲入。
五：米醋煮雞蛋
如果嗓子啞長(zhǎng)久不見(jiàn)好，可用搪瓷容器盛上半斤食醋（最好是米醋），里面加上三個(gè)洗凈的新鮮生雞蛋，煮10—15分鐘，雞蛋煮熟后保持沸騰，去除蛋殼后再煮10—15分鐘，最后把雞蛋連同食醋一起服下，每天一次，連續(xù)服用10—15天。
好了，看到這兒，你知道早上起來(lái)喉嚨干應(yīng)該怎么辦了啊？要預(yù)防早起喉嚨干，可以在每天晚上睡覺(jué)前飲用一杯蜂蜜柚子茶，補(bǔ)充水分的效果還是很不錯(cuò)的，如果采取了上述的做法，喉嚨干的癥狀還沒(méi)有改善的話，就考慮是慢性咽炎了，可以服用一些消炎的藥物。
