風濕病出現膝蓋腫脹疼痛不能彎曲了該怎么辦？
2017-06-19 21:24:13 來源：360常識網
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導語：雖然人們現在的生活水平得到了很大的提升，但是患有風濕病的朋友并沒有減少。臨床上雖然有很多治療風濕病的方法，但是并不能徹底緩解患者的
雖然人們現在的生活水平得到了很大的提升，但是患有風濕病的朋友并沒有減少。臨床上雖然有很多治療風濕病的方法，但是并不能徹底緩解患者的疼痛。特別是到了陰雨天氣的時候，很多人都會出現膝關節紅腫疼痛，甚至不能彎曲。那么該如何解決這一癥狀呢？有興趣的話就和小編一起來看一下吧！
1、風濕患者可以根據自身的狀況選擇合適自己的體育鍛煉項目，按照專業醫生確定運動強度、時間。這是在風濕病的治療中需注意的。
風濕患者在在慢步短程小跑、太極拳、氣功、廣播操、快步走、乒乓球等項目較為合適，是比較好的風濕的自行治療方法。而競技性強、運動、消耗體力過多的項目，如快跑、足球、籃球、滑冰、登山、長跑等，都不適宜風濕痛風患者。
2、風濕病人體育鍛煉前應接受專業的醫生指導，先作有關檢查，對體質做出恰當評估。即使已有痛風結石，只要表面皮膚沒有破潰，腎功能良好，沒有明顯的心血管并發癥，關節功能正常，仍可進行身體鍛煉。這也是風濕的治療方法之一。
3、在鍛煉的時候風濕患者應循序漸進。風濕病的治療需注意不能急功近利掌握鍛煉的度量，先從輕活動量開始鍛煉，隨著自身體力的增強，身體逐漸適應，增加活動量。
4、在風濕的治療過程中，必須標本兼治，風濕患者在控制飲食的同時也應該嚴格限制嘌呤含量豐富的食物，同時注意減肥，控制體重，適當增加體力活動。
其實對于風濕病的患者來說，如果要避免關節膝關節疼痛腫脹癥狀的出現，其實并不是藥吃得越多越好，而是要注意平常生活中的保健。最重要的是要注意休息，到了陰雨天或者是天氣嚴寒的季節應該多注意保暖。平時飲食中多吃一些富含高熱量高蛋白質高維生素的食物。
