腰椎盤(pán)突出如何治比較好？
腰椎盤(pán)突出一直都是嚴(yán)重威脅人們健康的疾病。近年來(lái)它的發(fā)病人群不斷從中老年增加到辦公室一族，因?yàn)樗麄冮L(zhǎng)期處于一種坐姿，腰椎頸椎長(zhǎng)時(shí)間受到過(guò)重的壓力，如此一來(lái)就很容易引發(fā)腰椎盤(pán)的炎癥。腰椎盤(pán)突出的正確治療尤為關(guān)鍵。所以今天小編就為大家介紹一下腰椎盤(pán)突出的治療方法。
1.非手術(shù)療法
腰椎間盤(pán)突出癥大多數(shù)病人可以經(jīng)非手術(shù)治療緩解或治愈。其治療原理并非將退變突出的椎間盤(pán)組織回復(fù)原位，而是改變椎間盤(pán)組織與受壓神經(jīng)根的相對(duì)位置或部分回納，減輕對(duì)神經(jīng)根的壓迫，松解神經(jīng)根的粘連，消除神經(jīng)根的炎癥，從而緩解癥狀。
非手術(shù)治療主要適用于：①年輕、初次發(fā)作或病程較短者;②癥狀較輕，休息后癥狀可自行緩解者;③影像學(xué)檢查無(wú)明顯椎管狹窄。
2.手術(shù)治療
經(jīng)后路腰背部切口，部分椎板和關(guān)節(jié)突切除，或經(jīng)椎板間隙行椎間盤(pán)切除。中央型椎間盤(pán)突出，行椎板切除后，經(jīng)硬脊膜外或硬脊膜內(nèi)椎間盤(pán)切除。合并腰椎不穩(wěn)、腰椎管狹窄者，需要同時(shí)行脊柱融合術(shù)。
腰椎間盤(pán)突出癥是在退行性變基礎(chǔ)上積累傷所致，積累傷又會(huì)加重椎間盤(pán)的退變，因此預(yù)防的重點(diǎn)在于減少積累傷。平時(shí)要有良好的坐姿，睡眠時(shí)的床不宜太軟。長(zhǎng)期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢(shì)。職業(yè)工作中需要常彎腰動(dòng)作者，應(yīng)定時(shí)伸腰、挺胸活動(dòng)，并使用寬的腰帶。應(yīng)加強(qiáng)腰背肌訓(xùn)練，增加脊柱的內(nèi)在穩(wěn)定性。
以上就是腰椎盤(pán)的兩種治療方法，一種是非手術(shù)治療，適用于腰椎盤(pán)突出初期的患者，還有一種是手術(shù)治療，腰椎盤(pán)突出較為嚴(yán)重且患病時(shí)間長(zhǎng)的患者適用。小編還要建議大家，要養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣，這樣才能使我們?cè)鰪?qiáng)抵抗力，減少疾病發(fā)生。
