哪里治腰椎間盤(pán)突出好呢？
腰椎間盤(pán)突出還是屬于比較常見(jiàn)的疾病了，導(dǎo)致出現(xiàn)這種疾病的原因也是有非常的多，大多數(shù)都是因?yàn)槠匠５臅r(shí)候大家工作太忙了，同時(shí)休息的時(shí)間也是非常的少，而且也沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，所以現(xiàn)在就由小編來(lái)給大家具體的介紹一下，一般請(qǐng)下要怎么治療腰椎間盤(pán)突出。
腰椎間盤(pán)突出癥大多數(shù)病人可以經(jīng)非手術(shù)治療緩解或治愈。其治療原理并非將退變突出的椎間盤(pán)組織回復(fù)原位，而是改變椎間盤(pán)組織與受壓神經(jīng)根的相對(duì)位置或部分回納，減輕對(duì)神經(jīng)根的壓迫，松解神經(jīng)根的粘連，消除神經(jīng)根的炎癥，從而緩解癥狀。非手術(shù)治療主要適用于：①年輕、初次發(fā)作或病程較短者；②癥狀較輕，休息后癥狀可自行緩解者；③影像學(xué)檢查無(wú)明顯椎管狹窄。
（1）絕對(duì)臥床休息 初次發(fā)作時(shí)，應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，強(qiáng)調(diào)大、小便均不應(yīng)下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周后可以佩戴腰圍保護(hù)下起床活動(dòng)，3個(gè)月內(nèi)不做彎腰持物動(dòng)作。此方法簡(jiǎn)單有效，但較難堅(jiān)持。緩解后，應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉，以減少?gòu)?fù)發(fā)的幾率。
（2）牽引治療 采用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤(pán)內(nèi)壓，椎間盤(pán)突出部分回納，減輕對(duì)神經(jīng)根的刺激和壓迫，需要專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
（3）理療和推拿、按摩 可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤(pán)內(nèi)壓力，但注意暴力推拿按摩可以導(dǎo)致病情加重，應(yīng)慎重。
以上就是小編的具體介紹了，治療調(diào)理腰椎間盤(pán)突出的辦法也是有非常的多，但是都是比較需要各位朋友們多休息，同時(shí)也要多去鍛煉自己的身體，疏通自己的頸骨，效果也會(huì)非常的好，同時(shí)大家一定要及時(shí)的去進(jìn)行理療。
